精子畸形率高怎么办,又该如何预防

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精子畸形率高怎么办,又该如何预防 精子畸形率高怎么办:戒烟酒

在治疗精子畸形率高的患者时,也要注意不要抽烟喝酒。吸烟和酗酒是精子的大敌,精子对香烟中的毒素非常敏感。香烟中的尼古丁会减少性激素的分泌,杀死精子,而长期大量饮酒会引起慢性或急性酒精中毒,可使70%的精子发育不良或失去活力。

### 精子畸形率高怎么办:补充营养

精子的健康成长需要营养,不要切断它的营养。有的男性饮食单调,偏食,不爱吃动物性食物。随着时间的推移,他们体内的锌含量会减少。男性缺锌会降低性欲和性功能,精子数量会下降30%左右,甚至使男性丧失生育能力。

提示:

此外,韭菜、黑豆、羊肉、芝麻、核桃都有一定的功效。平时多吃大葱、大蒜、猪腰、枸杞、含麦芽油的玉米、小米、全麦面粉、鱼、虾、贝类和海藻、松子、葵花子、南瓜子、杏仁、花生、鸡蛋、蜂蜜等食物,以助阳。

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