女人理想的生育年龄是25-30岁。如果她选择35岁怀孕，受孕的概率会降低，自然流产的概率会增加。那么如何选择孕妇用的油呢？你要做什么样的测试？
高龄怀孕需要准备什么？
1。孕前检查
一般提前3-6个月做一次全面的孕前检查。夫妻双方都要做。女性综合考虑卵巢、子宫等生理状况，各项身体指标，既往病史。一旦发现任何健康问题，都要尽早治疗。此外，我们应该停止饮酒和吸烟，减少咖啡因的摄入量。
2。补充叶酸
女性应在怀孕前3个月开始补充叶酸，每天400微克。叶酸对宝宝的健康发育有重要作用，叶酸缺乏会导致胎儿畸形。
3。坚持锻炼
从孕前第3个月开始，夫妻双方每天都要进行适度的、有规律的运动，不仅可以提高身体素质，还可以提高精子质量和受孕率。对于超重的女性来说，更重要的是制定减肥计划，将体重控制在合理的范围内(孕期也是如此，整个孕期的体重增加要控制在10-12.5kg)。
4。缓解紧张局势
焦虑情绪会对怀孕产生负面影响，不仅会导致内分泌系统紊乱，还会影响精子或卵子的质量；即使怀孕，也会受到不良情绪的刺激，影响胎儿的生长发育，甚至流产。所以孕前一定要缓解心情。
5。均衡饮食
德国专家做了一个实验，发现吃素会影响女性排卵。所以一定要均衡饮食，注意卫生，少在外面吃。不吃烧烤、烟酒、浓茶、浓咖啡等。
6。定期检查
尤其是羊膜腔穿刺术，胎儿畸形的b超筛查，胎儿超声心动图等。，绝不能忽视。如果你在怀孕期间感到任何不适，你应该及时通知你的医生。
除了环境因素，导致流产的常见因素不外乎遗传因素、生殖器官畸形或疾病、感染、内分泌因素、免疫因素等。
因此，大龄女性怀孕一定要做这些检查:
内分泌检查:可抽血检查甲状腺功能、血糖、性激素；
免疫学检查:可抽血检查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等。
生殖检查:可以做b超了解子宫、宫颈、卵巢、输卵管等情况；
基因检查:可以抽血做染色体、血型、基因分析；
感染检查:必须做白带和血检，排除滴虫和霉菌；
人乳头瘤病毒试验:支原体、风疹病毒、巨细胞病毒感染；
环境因素检测:可检测微量元素或检测有异味的环境。
另外，建议在准备好钱后3个月开始口服叶酸片，每天0.4mg，远离茶、酒、烟、咖啡等。，并坚持每天适当运动。同时，你也应该要求你的丈夫一起运动，提高你的身体素质，以保证精子的质量。
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