菊花可以怎么吃法

菊花可以怎么吃菊花食谱推荐 菊花粥

取糯米150g，决明子15g，鲜菊花30g。锅红后，放入决明子，炒一会，加水500毫升，煮30分钟，去渣，加水和大米煮成粥，熟时放入菊花，再煮，加盐或冰糖调味食用。

### 菊花猪肝汤

枸杞150g，菊花60g，鲜猪肝300g，盐和味精少许。先将新鲜猪肝洗净切片，放入热油锅中煸炒，加入菊花水(单袋菊花用纱布加水1000毫升，用武火煮15分钟，取出纱布袋，用武火煮枸杞，15分钟后用文火，煮熟时加盐、味精调味)。

### 菊花蜜饮

菊花50克，水20毫升，稍沸后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。

### 菊花山楂茶

取菊花10克，加山楂10克，金银花10克，代茶饮用。可以祛瘀减脂，降温降压，减肥。适用于肥胖、高血脂、高血压患者。

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