将野菊花加入柑橘叶和绿豆壳中,晒干,放凉,装入枕袋,用针线缝紧。对肝阳上亢引起的头晕、头痛、耳鸣、眩晕有调节作用。
### 菊花粥降血压
取糯米150g,决明子15g,鲜菊花30g。锅烧热,放入决明子,略炒,加水500毫升,煮30分钟,去渣,然后加水和大米煮粥。粥熟了,加入菊花,煮开,入味。具有疏风清热、降血压的功效。
### 菊花水能护眼
眼泪太多导致第二天早上眼睛浮肿。可以用棉花蘸菊花茶的茶汁,敷在眼周,消除水肿。另外,平时喝菊花茶可以消除眼睛疲劳,有助于恢复视力。
### 菊花熏治头痛
神经性头痛可用白菊花200g,加适量水煮沸,倒入脸盆,趁热熏蒸头部,用毛巾盖好,防止盆内热气外泄,直至药汁温度降至体温以下。
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