高跟鞋、咖啡、烫发染发都是备孕的“杀手”,赶紧戒掉吧!

高跟鞋、咖啡、烫发染发都是备孕的“杀手”,赶紧戒掉吧!,第1张

高跟鞋、咖啡、烫发染发都是备孕的“杀手”,赶紧戒掉吧!

为什么有些女性朋友怀孕很久了,却怀不上孩子。这可能是由于以下原因。孕期不做3,中招了吗?

首先,长时间穿高跟鞋会造成女性盆腔移位。

许多爱美的女性都喜欢高跟鞋,因为穿上高跟鞋可以让小腿看起来比平时更苗条,更时尚。但如果穿高跟鞋时间长了,身体会倾斜,脚与地面的角度会减小,这样骨盆就得倾斜。

骨盆倾斜容易造成子宫前倾,导致月经紊乱,这些都是增加不孕可能性的危险因素。尤其是那些比较适合观赏的细高跟鞋,不适合在舞台上日常穿着,不仅降低了情侣的生活质量,还会影响怀孕。

所以,高跟鞋不适合孕妇长期穿。建议穿3cm以下的低跟鞋或平底鞋。

其次,烫发染发也会影响受孕。

头发少的女人爱烫发,因为烫发能让她们看起来蓬松;头发多的女性也爱烫发,因为可以让头发看起来更有层次感和质感。但如果是准备怀孕,就不要折腾头发和脸了。

因为无论是美发、烫发、纹眉、美甲,都不可避免的要接触一些化学物质。长期接触此类物质,不仅可能引发皮肤病,还会影响身体的稳定环境,干扰正常怀孕。

这种情况下即使不阻止你生孩子,也不排除宝宝被铅汞砷等不良血液物质损害的可能。

第三,如果你很喜欢咖啡,最好戒掉。

现在很多办公室白领为了赶上工作进度,选择用咖啡提神。或许咖啡的浓度和甜度会给人暂时的享受,但对于怀孕阶段的女性来说是有风险的。

咖啡因会严重干扰体内雌孕激素的分泌,阻碍受精卵的形成。对于孕妇来说,摄入过量的咖啡因也会严重损伤胎盘,增加流产的概率。

那么喝多少才能不“过量”呢?

美国饮食协会给出了一个标准:只要每天摄入咖啡因少于300mg(约3小杯),问题就不严重。无论是孕期还是孕期,为了自己和宝宝的健康,建议少喝咖啡或者不喝。

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