冬天睡觉前洗个热水澡，全身都会暖和，但是你知道吗？还有一个洗澡的方法。冬天还这样洗澡吗？难怪妇科病找上门来！
冬天洗个热水澡，既暖和又放松，还能促进血液循环。但其实对于女性来说，如果洗澡方法不对，会增加患妇科疾病的风险。下面列出大家常见的洗澡错误。你们仙女洗澡要注意。
用力过猛
第一点，小牡丹中枪了。每次洗澡都不蹭掉很多“泥”。总觉得没洗干净！其实“泥”就是皮肤表面的角质层。其主要成分是头皮屑、油脂、汗液和灰尘等。即使每天擦，也会继续生成，这是皮肤的正常代谢。洗澡的时候，适当揉揉就好了。如果过度搓泥，会破坏皮肤的保护层，容易导致皮肤敏感，还可能被湿气侵入，导致身体抵抗力下降。抵抗力越低，越容易生病。
清洗私处的方法不对
如果你想在淋浴的时候洗私处，大部分女性只是拿起淋浴喷头对着你的私处洗。这是不对的。平时卫生间细菌多，喷头上的细菌也不会少，而女性私处处于开放状态，细菌容易入侵，诱发妇科炎症。所以洗澡前最好把喷头冲洗干净。
频繁使用大剂量沐浴露
洗澡时频繁大剂量使用沐浴露，不仅破坏皮肤油脂，还会随着水流进入私处，长此以往可能会破坏私处的酸碱度，造成私处酸碱失衡，增加私处发炎的风险。
生理期洗澡
女性生理期或坐月子期间可以洗澡。从科学的角度来说，没有禁忌。但需要注意的是，在生理期和坐月子期间，身体比较虚弱，更容易感染细菌，容易引发盆腔炎。不宜用浴盆洗澡，建议淋浴。
预防妇科病的最好方法是定期检查。女性应该每年至少检查一次。
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