山楂和茯苓泡水喝有什么功效

茯苓泡水喝有什么功效 利尿

如果身体出现水肿、排尿困难，可以通过茯苓来促进身体健康。老中医告诉我们，茯苓的主要作用是利尿祛湿，功效温和。在促进利尿的同时，不会伤害体内正气，能有效保健。

不同体质的人服用茯苓时使用的中草药不同。建议服用茯苓前咨询专业医生，更有利于身体健康。

### 抗菌

现代科学研究发现，茯苓水煎或泡水喝，能抑制多种细菌，如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、变形杆菌等，抑制效果很好。所以平时用水浸泡茯苓，可以起到很好的抗菌作用，大大提高体质。

### 保护肠胃以及肝脏健康

科学家对兔子进行了实验，发现服用茯苓可以有效预防胃肠溃疡，治疗肠道松弛，一定程度上降低胃酸。此外，茯苓中含有的一些物质对肝脏也有一定的保护作用，防治肝细胞坏死。所以茯苓泡水除了有抗菌利尿的作用，还能保护肠胃和肝脏的健康。

### 降低血糖

茯苓进入体内后能有效降低血糖含量，适用于高血糖患者。这类患者平时要多喝茯苓水，可以降低体内血糖含量，促进身体健康。

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