陈皮泡水喝有什么功效与作用

陈皮泡水喝有什么好处 降血压

增加心脏的收缩力可以降低血压，减慢心率。陈皮中的果胶还可以预防高血脂引起的动脉硬化。

### 祛湿养颜

如果经常用陈皮泡水喝，可以去除体内的湿气和寒气，起到美容养颜的效果。由于陈皮中特殊的营养元素，人在泡水时就能吸收，加速你体内的排毒和代谢能力。排出毒素还可以帮助你的身体吸收更多的维生素，加速你体内细胞的新陈代谢，提高免疫力，让你的皮肤更加光滑细腻。祛湿护肤的效果还是挺好的。

### 滋养脾胃

经常用陈皮泡水喝，可以帮助身体吸收更多的营养，促进肠胃蠕动和消化，改善胃痛和腹泻，缓解身体不适。胃痛也会得到很好的改善。长期服用药物会对肠胃造成一定的伤害。真皮，一种养生方式，不仅营养丰富而且没有副作用。可以减少对胃的刺激，养胃，逐渐提高胃动力。胃可能会越来越好。

### 止咳化痰

陈皮有非常好的药用价值，可以更好的滋养身体，帮助人们带来更多的营养，并且有很好的祛痰作用。尤其是一些男性朋友如果经常吸烟，会导致肺部堆积大量毒素和垃圾。经常用陈皮泡水喝，可以改善体质，促进身体的排毒代谢能力，排出毒素，止咳化痰，烟草中的毒素会越来越少，起到养肺化痰的作用。

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