口服处方:
1。黄芪30克,白芍15克,桂枝12克,生姜、防风、独活各9克,大枣5枚。水煎2~3次,每日1剂。此方适用于气血两虚的患者。
2。党参12克,茯苓、附子、威灵仙、木香各15克,黄芪30克,阿莎丽3克,桂枝、当归、独活各10克,炙甘草6克。水煎2~3次,每日1剂。此方适用于脾胃虚弱者。
3。独活、熟地、伸筋草各15克,桑寄生、秦艽、杜仲、牛膝各12克,防风、川芎、当归各10克,阿莎丽3克。水煎2~3次,每日1剂。此方适用于肝肾亏损患者。
4。以上三方均可随症状加减。10剂为一疗程,使用至症状消失。患者可在中医指导下加减辨证。
外洗配方:
1。萝卜缨、荆芥、鸭跖草、桑枝、松节各100克,蒜梗、盐各50克。
2。加入5000毫升水,煮沸30分钟。
3。倒出药液,熏洗患处,微汗为佳。每天一剂,早晚各抽一次。洗完后避风。
4.5天为一个疗程,每个疗程间隔2天。气血两虚或病程长的人需要口服中药。
### 月子病风湿怎么治疗之食物治疗
-薏米粥
健脾祛湿,祛风除湿。治疗风湿阻络引起完全疼痛,急性肌腱挛缩,屈伸不利。
练习:
1。薏苡仁150克、薄荷15克(单独包装)、荆芥15克(单独包装)和豆豉50克。
2。荆芥、薄荷、葱白、豆豉洗净后,放入干净的锅中,加入1500毫升水,煮沸后小火煨10分钟。
3。滤汁去渣,将薏仁放入砂锅,加入药液,煮至薏仁裂脆。
-李实布什方
健脾和胃,补肾强身。适用于寒湿引起的腰腿痛人群。
练习:
1。生栗子250克,猪肾一个,粳米250克,陈皮6克,花椒10粒,盐2克。
2。板栗阴干去皮备用。猪肾洗净,与猪肾、陈皮、花椒(布袋)一起放入锅中,加清水2500ml。
3。放在火上煨成粥,挑出陈皮,加到你的诺言里。吃两三次。
-气蒸鸡
具有补益气血、祛风除湿的作用。适用于产后气血不足。本方由当归补血汤、温筋通脉绍酒、葱、姜及祛风除湿调料配伍而成。
练习:
1。黄芪50克,当归10克,嫩母鸡半只,九韶15克,味精1.5克,胡椒粉1.5克,盐1.5克,葱姜适量。
2。将当归、黄芪放入鸡的肚子里,把肚子朝上放在盘子或碗里。
3。将葱、姜放入清汤中,加盐、绍酒、胡椒粉,放入笼中蒸熟,捞出葱、姜,加入味精,调好味。
-附羊肉汤
温经壮阳,散寒止痛。适用于产后寒湿、阳虚痹痛。
练习:
1。羊肉500克,切片(布袋)7.5克,姜12.5克,葱12.5克,花椒1.5克,盐2.5克。
2。将羊肉用开水洗净,加入姜、葱各6克,至变红后捞出,切成2.5厘米左右的方块,用清水浸泡,去除血水。
3。将贴片放入纱布袋中,扎口。姜洗净打匀,葱包成球备用。
4。将砂锅装满清水,放在火上,放入葱、姜、辣椒、羊肉、川乌。
### 月子病风湿注意事项
1。产后注意保暖。新妈妈生完孩子出汗多,不管是自己生还是剖腹产。这时候避免被风吹到。最好的办法就是自然降温。如果是晚上,也要注意新妈妈的保暖,防止晚上气温下降后感冒。
2。充分休息,注意营养。新妈妈在分娩过程中耗费了大量的体力。建议她产后24小时卧床,保证充足的睡眠,第二天再下床。新妈妈在活动时应避免过度用力。他们可以适度运动,不会太累。坐月子期间禁止从事体力劳动,尤其是增加腹压的活动,如长时间蹲下或搬运重物。一般来说,新妈妈产后不仅要吃有营养的食物,还要搭配合理,营养均衡。
3。不要过度活动你的关节。保持好心情。产前的一点点刺激,产后就会出现问题,所以产后2~3周内千万不要过度活动关节。多休息,运动自然。注意不要感冒或运动后太累。保持冷静,情绪稳定,不要生气,不要焦虑。最需要注意的是,在最月子期间应该绝对禁止性生活。
### 小贴士
坐月子生病了不要拖延,要抓紧时间治疗,争取坐月子治好,而不是“再做一次坐月子就能治好”。我母亲在分娩时生病了。因为产褥期在调养和护理宝宝,刚开始症状大多较轻,妈妈往往不够重视,没有及时就医,不经意间失去了治疗的最佳时机。当病情变得严重时,就更难治愈了。及时治疗是关键。
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