### 注意保暖
经期女性抵抗力比较低，现在天气比较冷，更容易感冒。所以在生活中要注意保暖，尤其是下身、小腹、腰、脚。春夏之交，不要过早露腿，尽量少穿短裙和低腰裤。
### 保持心情的愉快
很多女性经期脾气暴躁，可能会影响身体恢复。当他们有时间冷静下来时，他们应该多做深呼吸练习，或者他们可以坐着不动，想一些令人愉快和放松的场景来平静他们的心灵，平静下来。
### 按摩足部穴位
人的脚上有很多穴位。经常按摩可以疏通人体经络，改善血液循环，提高抵抗力，从根本上预防感冒。比如，脚趾是“足三阴经”和“足三阳经”经气的交汇处。经常按摩十个脚趾，有助于经气运行顺畅。按摩时，可以用拇指和食指捏住一个脚趾，两边各揉一下，然后轻轻向上拉，每天按摩五分钟左右。
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雅诗兰黛特润修护肌透精华露是一款备受推崇的化妆品。它能够深层滋养肌肤，迅速滋润，带来水嫩肌肤的效果。随着使用时间的推移，它会让肌肤更加丰盈，光滑，有弹性。这款精华露富含各种多肽和植物提取物，成分高度纯净，无任何刺激成分。因此，即使敏感肌肤也
说到日本的护肤品，不得不说资生堂。当然资生堂旗下也有一些子品牌，比如悠莱，同样也比较受欢迎。有些女性朋友没有用过悠莱，想知道悠莱适合哪个年龄段。下面给大家详细介绍资生堂悠莱官网旗舰店，资生堂悠莱适合年龄。资生堂悠莱官网旗舰店网上是没有的，要
补水是将水分输送到皮肤细胞中，保湿是可防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保温膜。区别如下保湿是指让水分子直达肌肤的深层，从而牢牢锁住这些水分子，让肌肤看起来不是那么干燥，这与补水是非常不同的概念，而一般人往往会将补水和保湿混淆起来。补水就是
精华好用。男生使用精华液好,无论是女生还是男生都需要使用精华液,精华分子细腻，很好被皮肤吸收。很多人认为男孩子的皮肤比较粗糙,所以就不需要使用护肤产品,其实这种说法是不对的,就是因为粗糙才要使用护肤产品,改善肌肤最基本的问题,让肌肤焕发风采
我是一个爱美的小仙女，我认为好看妆容的秘诀其实是要适合自己，突出自己的长相特色。如果你本身是清秀挂的，选择浓妆就会有一种不自然和突兀感，反而没有符合气质的淡妆来的更加惊艳。相反，如果你本身五官量感比较大，然后能够驾驭一些比较浓烈的妆容的话，
亲你好 请问你属于什么肤质？现在买的话 是要夏天用吗？我自己是油性肤质 我正在用的是魔法医生的 是自己配的一套 一个茉莉沁心保湿花纯露 一个茉莉倍润盈肌修护霜和一个茉莉水凝嫩肌乳液霜类不推荐夏天使用 相比之下它较为油腻 夏天用的话乳液和花纯
韩后是著名的护肤品牌，韩后护肤品效果到底怎么样呢？这要看你个人的肤质，不同的肤质所使用的效果也不一样，至于孕妇能够使用也要看护肤品里面的成分了！韩后护肤品怎么样韩后的护肤品还可以,皮肤如果比较不均匀,不够白净的话,推荐茶蕊嫩白系列、有机
好。1、效果好。蓝秀护肤品肌肽焕颜御龄系列水乳套装，具有补水保湿、提拉紧致、改善肌肤暗沉的效果，护肤品比较好。2、品牌好。蓝秀，底妆专家，倡导1+1>2的品牌销售理念，“彩妆+护肤品”模式，彩妆护肤品销量并驾齐驱互相促进，2010年底
