每个家庭对生孩子都有自己的想法和期望。那么有没有生孩子的窍门呢？我们努力的方向在哪里？
众所周知，生男生女是由人类染色体决定的。受精时两种精子和卵子的结合是随机的，各有50%的几率。在人类细胞中，有23对染色体，其中只有一对是性染色体，决定了婴儿的性别。
这两条性染色体，一条来自母亲(母亲的卵母细胞都携带X性染色体)，一条来自父亲(父亲的精子分别携带X和Y染色体)。如果两个都是X的，就生个女孩。如果有一个X和一个Y，就会生男孩。
那么生男生女不受男人控制是真的吗？如果宝妈们真的想要一个男孩或者女孩，应该从哪里努力？
首先，我们来了解一下性染色体
男性的性染色体是一条X染色体和一条Y染色体。正常情况下，人类的X染色体比Y染色体大三倍，它携带许多基因。y染色体是人类染色体中进化最快的染色体。随着进化，Y染色体越来越小，相比之下比X染色体更脆弱。它最重要的意义就是确定男性性别，没有其他更重要的作用。
研究表明，具有X和Y染色体的精子，其活力和耐力明显不同，对外界因素的耐受力和存活时间也不同，因此两种精子在不同情况下的受精能力也不同。
一般来说，带有Y染色体的精子活力强，但耐力差，易受外界不利因素影响，所以存活时间短。而带有X染色体的精子活力差，对不良环境的耐受性好，存活和维持授精能力的时间长。
X染色体的精子喜欢酸性环境，Y染色体的精子喜欢碱性环境。
研究还发现，吸烟会导致Y染色体丢失，其几率是不吸烟男性的两倍。吸烟越多，丢失的Y染色体越多。那么这是永久的损失吗？研究表明，男性戒烟后Y染色体重新获得，这表明吸烟导致Y染色体丢失的过程是可以逆转的。
那么，影响生男生女的因素有哪些呢？
1。排卵期:一般带有Y染色体的精子活力强，但耐力差，易受外界不利因素影响。它的存活时间很短，只有24小时； 但是，带有X染色体的精子活力差，对不良环境的耐受性好，存活和维持授精能力的时间长。2-3天，Y染色体在碱性环境下更容易存活。女性在排卵日阴道和子宫的碱性最强，此时卵子最容易与Y精子结合。离排卵日越远，女性子宫生理环境越酸性，越容易杀死Y精子。所以越接近排卵日，同房越容易生男孩，越容易生女孩。
2。酸碱环境:X染色体的精子喜欢酸性环境，Y染色体的精子喜欢碱性环境。因此，调整饮食习惯，多吃蔬菜，用弱碱稀溶液冲洗阴道，可以提高生男胎的概率。
3。压力因素:男性长期的压力会使精子数量减少；女性神经紧张会产生强酸性环境，不利于Y精子的存活。所以工作压力大，生孩子压力大的人，特别容易生女孩。统计显示，如果丈夫是职业驾驶员、飞行员、麻醉师或深海潜水员，生女孩的概率特别高。这是因为睾丸受到气压、温度或水压的强烈变化影响，或吸入过多有毒麻醉气体，或在工作压力下，生命力较弱的Y染色体会先死亡，导致生女孩的机会很多。如果想生男孩，不要压力太大，要放松。
4。室友时间:X精子存活时间2~3天(72小时内)，Y精子存活时间24小时左右。 如果两个XY精子都游到输卵管壶腹部等待卵子的到来，此时生女孩的可能性更大，因为X精子存活时间更长；如果卵子已经排入输卵管壶腹部，Y精子总是先到达， 更有可能生男孩。如果精子和卵子同时到达输卵管壶腹部，生男孩的可能性更大。
5。年龄因素:男性精子数量会随着年龄的增长而减少，所以生女孩的概率特别大。这是一个被证明的事实。同样，女性年龄越大，由于衰老效应，子宫内的碱性分泌物会逐年降低，生女孩的几率也会大大增加。所以，大龄夫妻比年轻夫妻更容易生女儿是不争的事实。每对5岁的夫妇，生女孩的几率增加1%。丈夫年龄太大，生男孩的机会减少。25岁到29岁的男性，男孩比女孩多，25岁以下和29岁以上的男性，女孩比男孩多。
6。男士服装:如果男性平时经常穿紧身衣，阴囊温度会升高，导致精子数量减少。男孩的Y精子会先死亡，会大大增加生女孩的概率，还可能造成暂时性不育。如果想生男孩，一定要防止阴囊过热，所以男性要特别注意不要穿紧身衣。
了解了以上相关因素后，下面简单介绍一些生男生女的小技巧~
1。排卵日室友:这个很重要！这很重要！这很重要！重要的事情说三遍。排卵日同居，生男孩的概率是85%。排卵日前后两天同房 ，生女孩的概率是90%。按照这句话，父母要做的就是知道哪天是排卵日。请参考之前的文章，点击如何确定排卵期
2。通过饮食改变酸碱体质:食物分为酸性、碱性、中性。如果想生男孩，男性应该多吃酸性食物，女性应该多吃碱性食物，女孩则相反。
碱性食物:
a、蔬菜
蕹菜、马尾藻、蕹菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦、冬瓜(甜瓜)、
哈密瓜，西瓜，白菜瓜，竹笋，海带。莲藕、魔芋、慈姑、葛根、甜菜(紫菜头)、萝卜、大头菜、芹菜、
苋菜、茄子、生菜(生菜)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜等。
水果 b
碱性水果主要有猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、菱角等。梨、枇杷、橘子、柑橘、芒果、
罗汉果，苹果。葡萄、山楂、石榴、木瓜、桂圆(龙眼)、槟榔、橙子、荔枝、柠檬。桃子，樱桃。
c，螺母
强碱性的坚果主要有大豆、栗子、杏仁、核桃、松子等。一般来说，坚果属于碱性食物。日常生活中吃坚果对身体有意想不到的好处。
3。做爱的姿势和时间:既然Y精子存活时间短，如果想要男孩，就要尽量创造机会让Y精子游的越短越好，那么射精姿势就要越深越好。推荐使用背入式或者女曲膝式。如果想要女孩，尽量浅射精。还有，女性高潮时阴道内的碱性环境是最强的，之后会逐渐酸性化。所以，如果想生男孩，就尽量让女方在达到高潮时射精，如果生女孩，就会错过高潮时间射精。
以上提示仅为理论推测。生男生女是在卵子和精子结合的那一刻决定的。无论是男宝还是女宝，都是年轻情侣爱情的结晶，是给自己最好的礼物，是世界上独一无二的礼物！
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