排卵的时间称为排卵期，排卵日为排卵日。一般找到排卵日更有利于受孕，因为卵子的存活时间通常只有1-2天。错过了就要等下一次排卵了。
虽然我们强调排卵期同房的重要性，但其他时间不可能完全不同。
有朋友提问:既然排卵期怀孕率高，那么排卵期同房的话，其他时间就要换房了。怀孕几率高吗？
我们不否认排卵期合理安排性生活确实有较高的受孕率，但并不意味着其他时间就必须禁欲。有时候太刻意，反而会适得其反。
性生活不和谐，夫妻双方的感情容易受到影响，双方的情绪也容易波动。排卵期真的同房的时候，很着急，不知道怎么做比较好。而且刻意控制还容易产生精神压力，这是导致内分泌系统紊乱的重要原因。内分泌失调使得女性排卵的日子更加难以掌握，增加了受孕的难度。
另外，长期不做爱的男性容易导致性功能障碍，精子质量也会降低。精子老化严重，不容易受孕。受孕后更容易出现流产、胎停等不利因素。
规律的性生活反而会提高怀孕率。所以每周有2-3个室友是有可能的。排卵期可以适当增加室友数量，比如隔天一次。
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