多囊卵巢综合征(PCOS)是育龄妇女复杂的内分泌代谢异常引起的常见病。病因不是很清楚，可能与很多基因和不健康的生活方式有关。那么得了多囊卵巢综合征，运动减肥有什么作用呢？
多囊卵巢综合征表现为月经不调或闭经，导致无排卵不孕；实验室会出现高雄激素血症，或者是复发性痤疮、多毛等高雄激素血症的表现；还有一部分人通过超声可以看出多囊卵巢的表现，所以称之为多囊卵巢综合征。
约50%的多囊卵巢综合征女性会表现出肥胖，为什么要推测这种疾病与不健康的生活方式有关。
肥胖者体内胰岛素高，高胰岛素是不排卵的原因之一。
随着生活方式的改变和体重的减轻，约50%的多囊患者的症状会得到改善。他们可以恢复月经，排卵，多毛症和痤疮。
即使有些人减肥后无法恢复排卵，但减肥对健康的影响是积极的。
肥胖患者也更容易患子宫内膜癌和乳腺癌。因为人体脂肪可以将雄激素转化为雌激素，所以肥胖者雌激素水平高，更容易患雌激素相关肿瘤。
不管是不是多囊，肥胖者都要积极减肥。减肥不仅仅是运动，还要控制饮食。
你的身体质量指数是什么？你胖吗？你在锻炼吗？
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