丝瓜的功效与作用及食用方法

丝瓜有哪些食用功效 润肤美白

具有防止皮肤老化，保护皮肤，消除色斑的功效。是娇嫩肌肤不可多得的美容佳品。丝瓜和茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能。可以美容祛皱，所以丝瓜被称为“美容水”。

### 健脑

有利于儿童大脑发育和中老年人大脑健康，丝瓜提取物对日本脑炎病毒有明显的预防作用。

### 活血通络

具有止咳化痰、凉血解毒的功效。可以外用止血消炎，女性多吃有助于调经。

### 解毒消肿

丝瓜藤味苦，性凉，有舒筋通络、止咳化痰的功效。丝瓜味甘，性平，有清热解毒、利尿消肿的作用。

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