如何怀上双胞胎？双胞胎有什么前兆？

如何怀上双胞胎？双胞胎有什么前兆？

很多明星都生过双胞胎，很多女性都想一次生双胞胎。那么怎样才能怀上双胞胎呢？秘诀是什么？双胞胎的前兆是什么？

2月1日，娜娜产下一对双胞胎女儿的消息登上娱乐头条。娜娜生了宝宝这件事已经足够有娱乐话题了，聊一聊就更刺激了。可能很多人都发现了这个现象。近年来，越来越多的明星生了双胞胎，如张雨绮、克里斯汀、杨采妮、梁洛施、甘薇、宋小宝、林志颖……

明星生双胞胎那么好，但是他们都有特殊体质吗？在分析这个问题之前，我们先来了解一下人类双胞胎的概率。

在人类社会，世界上双胞胎的平均出生率是1:89，也就是平均每89个孕妇中就有一个会生下双胞胎。在我国的生育统计中，双胞胎的出生率约为1%，即每100个孕妇中就有一个会生双胞胎，那么怎样做才能让双胞胎的可能性更大呢？

一、怀上双胞胎的秘诀

1)利用试管婴儿科学技术

试管婴儿是通过促排卵技术促进女性卵巢中卵泡的发育，然后从中取出卵子进行体外人工受精，再将发育好的胚胎转移到子宫中进行妊娠。因为这个过程是在医生的人工操作下进行的，为了保证受精卵的质量，通常会选择几个卵子进行受精。当它们发育到一定程度时，选择最好的2-4个卵子，植入母亲的子宫腔。最后保留最好的胚胎，让它在子宫内着床发育，直到胎儿出生。有些女性的身体条件允许两个胚胎同时发育。此外，医生可以为他们保留两个胚胎，这导致了双胞胎。

女人有双胞胎基因

我们都很清楚:能否怀上双胞胎所遗传的基因主要在母亲一方。也就是说，如果母亲是双胞胎，再次生出双胞胎的概率高达1.7%。但是，因为双胞胎的选择权不在我们手里，如果母亲不是双胞胎，那么父亲是双胞胎也挺好的。虽然父亲是双胞胎，生双胞胎的概率低，但总比没有强。

3)孕前服用叶酸增加排卵

根据研究指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的几率是不服用叶酸的女性的近两倍。瑞典研究人员从1994年开始研究和分析当地服用过药物的孕妇的信息和数据。他们发现，在2569名服用叶酸的孕妇中，每100名儿童中有2.8名是双胞胎，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。据专家估计，补充叶酸可能会增加排卵次数，使多个卵子进入子宫，从而生下双胞胎。

4)女性服用促排卵药物

新华社曾经发表过一篇《口服促排卵药物增加生双胞胎几率》的文章。文章指出，“人造”双胞胎的数量正在大大增加，但医生们对这一现象深感担忧。如果女性服用促排卵药物，虽然生双胞胎的概率确实大大增加，但正常女性每个月排卵一个卵子，人为使用促排卵药物促进卵巢过度刺激，后果就是卵巢过度刺激综合征，如头晕、恶心、肝肾功能障碍等。

而且促排卵药物在临床上多用于治疗不孕症。对双胞胎随便服用，不仅对母亲身体有害，而且即使生下双胞胎，孩子的健康也难以保证。

二。双胎妊娠的早期症状

1)腹部比正常单胎大

怀双胞胎的早期症状之一就是孕妇的腹部隆起比较明显。怀孕双胞胎的腹部膨胀和增长比怀孕单胎更快，这将超过怀孕一个月的正常大小，特别是在怀孕24周后。但也有人说，在判断多胞胎的可能性时，还要考虑子宫的大小，因为预产期的误算、羊水过多或子宫肌瘤等原因都会使子宫看起来很大，使人产生怀双胞胎的错觉。

2)早孕严重

女性怀孕后会出现头晕、乏力、嗜睡、畏寒、食欲不振等早孕反应。如果怀的是双胞胎，这些反应会更强烈。比如有的会出现不同程度的恶心，偏食，经常呕吐。孕晚期容易产生心慌、呼吸困难、下肢水肿、静脉曲张等压迫症状。如果准妈妈有上述头晕乏力等症状，可以进一步检查，不能说是双胞胎。

3)孕酮和hcg值高

怀双胎的孕妇在妊娠早期的孕酮和HCG值通常比怀一胎的孕妇高。比如孕7周，孕酮的正常值是52.7-100.1nmol/L，如果是双胞胎可能会更高。当然，这个指标是准妈妈在生活中无法直观感受到的，只能在医院的检查结果中看到。

4)心跳不止一次

如果女性怀的是双胎，随着怀孕时间的增加，双胎妊娠的症状是可以摸到两个胎头和两个胎臀，听到两个胎心音。超声波检查还可以检测两种不同速度的胎心波，x光检查可以显示两个胎儿的骨骼。

三。怀双胞胎的注意事项

1)保证充足合理的营养

怀双胞胎时，孕妇摄入的营养素要满足两个胎儿的需要。尤其是妊娠中后期胎儿发育迅速，所需营养不仅量大，而且全面合理。否则，由于双胎妊娠孕妇血容量增加比单胎妊娠多，容易发生贫血，导致胎儿发育不良。因此，孕妇应摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，并应注意多吃鱼、蛋、奶、瘦肉、豆制品、水果和蔬菜。如果有必要，他们可以服用铁和钙。

2)及时的产前检查

怀双胎的孕妇易出现早期镇痛、早产、胎位异常、贫血、妊娠高血压综合征、羊水过多、婴儿间“输血”等，尤其是妊娠晚期，急性羊水过多、胎膜早破、前置胎盘等。，而且这些疾病发生后，可能会影响母体和胎儿的健康，甚至危及母体和胎儿的生命安全。因此，定期的产前检查可以尽早发现它们。

3)避免早产

两个胎儿同时在子宫内发育生长，会使子宫过度扩张，子宫很难伸展到能适应双胞胎过度生长的程度。早产比较常见，尤其是不注意休息的时候，所以注意休息是避免早产的主要措施。孕30周后卧床休息，有利于减轻压迫症状，增加子宫血流量，增加胎儿体重，防止婴儿早产。

4)注意休息，避免疲劳

双胎子宫增大比单胎更快、更明显，尤其是孕24周后。孕晚期容易产生心慌、呼吸困难、下肢水肿、静脉曲张等压迫症状。在产程中，容易引起子宫收缩无力和产程延迟，也可因胎盘早期剥离而引起产前出血。也可因子宫过度伸长、胎盘过多、产后子宫收缩不良而引起产后出血。所以双胎孕妇在孕晚期要注意避免疲劳。

5)分娩最好选择剖腹产

剖腹产是生多胞胎最安全最容易的方式，因为生产多胞胎确实比其他干预方式发生率更高，早产和小产的风险也更高。此外，双胞胎中的一两个处于不令人满意的出生位置。例如，如果他们处于双头位置，他们可以通过阴道分娩，但它可能会导致第二个胎儿的侧位可以忽略不计。最好不要尝试其他胎位。双胎妊娠属于高危妊娠，孕妈妈最好加强定期产前检查，听从医生的建议。