瑞典乌普萨拉大学的Christian Benedict教授指出，他们将研究人员分为两组，希望观察睡眠不足是否真的会伤害大脑。结果发现，熬夜的受试者大脑中的化学物质NSE和 S-100B呈上升趋势，这正好是脑损伤的标志。
Benedict指出，在熬夜的同时，NSE和 S-100B并没有像脑损伤那样增加，但添加的化学物质仍然对脑组织有负面影响；此外，专家还警告称，睡眠不足除了会导致大脑受损，久而久之还会导致老年痴呆症、帕金森症和多发性硬化症。
“我们的实验结果表明，拥有良好的睡眠对于保持大脑健康至关重要。”本尼迪克特认为，不规律的睡眠模式会导致一系列疾病；另外，睡眠不足8小时，第二天智商就会下降，人们也就不得不忽视了。
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