想要高质量的备孕，需要注意天时地利人和。准妈妈选择合适的时间很重要。以下几点告诉你什么时候容易受孕？
很多准妈妈都想要一个自己的宝宝，但是却没有怀孕的迹象！
其实这种情况不一定是因为准爸爸或者准妈妈的身体问题。也可能是因为时机不对。
毕竟一个准妈妈想要怀孕，就必须在排卵期同房。没有这个条件，她再怎么努力都是徒劳！
而且还有一个比较固定的计算排卵期的方法，就是女性两次月经来潮的中间4天，也就是排卵期。
但是有些准妈妈月经不调，用这种方法计算排卵期是不可能的。
但是，准妈妈们不用担心。还有其他一些小方法可以知道自己在排卵。毕竟女性在排卵期，身体也发生了与平时不同的变化。
这种变化只要你细心就能很快发现！
1。白带变透明
准妈妈到了排卵期，身体的白带也会发生变化。变得更通透，更白，更瘦。
在这种情况下，意味着身体开始准备排卵。这时候如果同房，怀孕的几率也会增加。
2。我不想吃东西
排卵期，女性激素水平发生变化，雌激素增加，导致身体不再注意饮食。这时候她们的食欲会明显下降，说明排卵来了！
3。精力充沛
排卵期到来时，为了准备受孕，女性的精神状态会更好，不容易犯困，思维清晰，状态也比平时好。
4。体温升高
排卵期，准妈妈的体温会明显升高0.5℃。变化不是特别明显，但也只是意味着身体新陈代谢的改善。
当然，成功的受孕也会受到很多因素的影响，比如良好的生活环境，轻松愉快的心情。
怀孕这件事你不需要感到额外的紧张，有时候可能会适得其反！
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