经期可以洗头吗？这是很多女性都有过的疑问。问家里的长辈或者老人，他们都会说经期不能洗头，会留下病根！
经期洗头真的会致癌吗？病根会是什么？但是不洗的话头皮上感觉不舒服。怎么洗才能减少伤害？
经期可以洗头吗？
▌经期可以洗头吗？
女性经期的子宫非常敏感，容易感染。她需要比平时更加注意日常护理，下身要格外保暖。但是她一旦护理不当，就很容易感冒着凉，并引起月经异常，导致经血少或痛经，甚至停经等！
另外，据说洗头会致癌。其实癌症跟生活环境等有关。经期如果不注意生活习惯，淤血淤血会导致病变，但不一定会癌变。那么月经期间可以洗头吗？答案是:可以。
女性经期如何洗头才能减少伤害？
▌使用温水
因为女性在经期身体抵抗力下降，所以洗头的水温不能太冷。如果她的体质偏冷，就会导致气血不畅，月经失调或者痛经。不能太热，不然会刺激头皮。
▌尽量白天洗吧
经期一定要避免晚上洗头，尤其是睡前。月经是一个非常脆弱的时期。洗完头皮，毛孔几乎完全张开。晚上气温低，寒气非常容易入侵，导致宫寒等妇科疾病！
▌一定要吹干
经期洗头后，一定要及时用吹风机的热风吹干头发。一定要先吹头皮和发根，然后再专心吹头发。否则会加快你头部的散热，湿气很容易侵入身体。
▌避免月经的前两天
如果经期一定要洗头，可以选择在经期第三天以后洗头，因为第三天血量开始减少，这样可以避免受凉造成经血堵塞。如果你担心你的月经量会减少甚至停止，那么就避开那些月经量多的日子。
女性的经期护理不能马虎，要交给姐妹们。他们必须学会全面照顾自己的月经期和生殖健康。
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