山竹不适合什么样的人吃

山竹不适合什么人吃 体寒的人

在中医看来山竹性寒。有一种说法是山竹是所有水果中最冷的水果，所以寒性体质虚寒的人不宜吃太多山竹。如果吃山竹，最好不要吃其他寒性食物，如苦瓜、冬瓜、荷叶、豆浆等。

### 糖尿病人

山竹含有很多糖类成分，糖尿病人不宜食用山竹。

### 肥胖的人或者想减肥的人

这个道理同上。因为山竹含糖量高，所以不适合肥胖者或者想减肥的人食用。

### 肾不好的人

山竹中钾的含量比较高，当人体摄入过多的钾时，人体会进入一种保钠排钾的状态，这个过程会在肾脏中进行。对于肾脏不好的人来说，这个过程会增加肾脏的负担，所以肾脏不好的人不应该吃含钾比较高的食物。

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