生孩子从来都不是一个人的事。随着时代的发展，越来越多的人明白，不孕不是女人的肠胃不好，也是男人的身体问题。你知道男性不育的五种表现吗？
五种表现表明男性不育
精液过少
正常男性每次注射的精液一般在2ml-6ml之间。如果少于1ml，说明精液量过低。除了射精量少之外，有些男性在做爱时甚至没有精液。这就是无精症，精液量低或者无精症会影响生育。
精子“战斗力”太低或者死精子
精液注射后一小时，70%的精子仍会顽强存活。如果精子“战斗力”较弱，死精子数超过50%，则称为弱精子症。如果精子完全没有流动性，就称为死精症。两者都会影响生育。导致男性精子弱或死精子的原因，大多与男性不良的生活习惯有关。
精子畸形率太高
有些人认为健康男性产生的精子是正常的，不会有异常精子。其实，再健康的男人，偶尔也会产生一些“劣质精子”。如果“劣质精子”占50%以上，就容易诱发不育。
精液液化时间延长
一般来说，正常的精液在注射的时候会呈现液化状态，然后立刻凝结成块或者变成果冻状态。这个过程一般在30分钟以内，称为精液液化。如果男人的精液长期液化，会阻碍精子游向“女神”，从而造成不育。
男性炎症
男性炎症性疾病一般发生在年轻人身上。如果男性患有附睾炎、精囊炎、前列腺炎等疾病，通常会影响精子活力，导致生育能力下降。
预防男性不育，从细节做起
激发性欲
如果男性在性爱过程中性欲被激发，射精量会增加，精子也会更加活跃。因此，他建议，在发生性行为之前，应该花20分钟来调节性欲。
不要做剧烈运动
运动过度的人精子数量可能会减少。这是因为剧烈运动会使睾丸附近的温度升高。专家发现:与30km以下训练的人相比，每周跑步50km以上的人精子较少，但未成熟精子的比例有所增加。但是，适度的有氧运动，如跑步、游泳等。每周三次，每次20分钟，不会影响精子生成。
减肥
如果你很胖，瘦几斤会增加生孩子的几率。睾丸周围的脂肪组织会使局部温度升高，精子会死亡。
改掉吸烟的坏习惯
如果你吸烟，那么你成为父亲的可能性会随着烟雾而降低。蠕动缓慢和精子数量减少可能与吸烟有关。此外，一些研究还发现，当夫妻双方都吸烟或只有男方吸烟时，流产的发生率会增加64%。
少喝点
过量的酒精会降低精子生成的数量。饮酒要适度，即一天不超过一两杯。
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