产后盗汗怎么治疗

产后盗汗能治好吗 产后盗汗能治好吗?

产后盗汗可以治愈。

产后盗汗是指部分产妇在分娩后无缘无故大量出汗的现象。这种现象多发生在产妇睡眠期间，醒后出汗现象会停止。产后盗汗是月子病的一种，可以通过饮食调理或者按摩来治疗。产后出汗的程度与产妇自身体质、产程是否顺利等因素有关。产妇出汗的程度，其实也预示着产妇生命力丧失的严重程度。如果盗汗持续时间较长，甚至数月，仍应考虑为病理性产后盗汗，多为女性在分娩过程中或分娩后失血过多，阴血骤失，不能收敛阳气，阳气浮于外，津液随之泄出；或因分娩时气血亏损，气随血耗，外生不固，中医阴虚所致。在产褥期，也就是我们通常所说的坐月子期间，如果你能及时调整好自己的身体，你的出汗状况大部分会自愈，恢复的速度会因你元气丧失的程度而异。所以产后盗汗是可以治愈的。

### 产后盗汗怎么治疗

中医治疗

中医认为“气虚则自汗，阴虚则盗汗”，产后阴虚血虚则盗汗。中医认为“血与汗同源”，多汗会伤阴。因此，在饮食上宜多吃具有滋阴凉血、降火润燥、生津止渴功效的食物，并通过一些滋阴补益的食疗进行调理。

处方

一个:黄芪15g，羊肉90g，龙眼肉10g，山药15g。羊肉用开水焯一会儿，捞出用凉水泡一下，去除膻味；把砂锅里的水烧开，加入羊肉和三味药材做成汤。吃的时候可以很好吃。可以喝汤吃肉。

二:羊肚1个，黑豆50g，黄芪40g。将羊肚切干净，切成细片，每100g与黑豆、黄芪同煮，每日两次。

三:糯米根30g，泥鳅90g。将泥鳅宰杀，洗净，放入食用油中炸至金黄，将糯米根放入2碗清水中煮，煮至1碗汤时，将泥鳅放入汤中，食用时调好口味，连汤带鱼一起食用。

按摩疗法

按摩是以中医的脏腑经络理论为基础，结合西医的解剖和病理诊断，通过手法作用于人体体表特定部位，调节身体的生理和病理状态，达到理疗目的的方法。在性质上，它是一种物理治疗方法。因为产后盗汗与母亲自身虚弱有关，可以通过按摩来刺激穴位，从而缓解产后盗汗。

方法

脚底反射区

按摩部位:头(脑)、脑垂体、小脑和脑干、甲状旁腺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、盲肠(阑尾)、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠和直肠、小肠、肛门、性腺。

常见手法:拇指尖法、食指关节点法、拇指关节刮法、按压法、食指关节刮法、双指关节刮法、拳刮法、拇指推法、揉法、拳叩法等。

日常饮食

产后盗汗会严重影响产妇的情绪和健康，使产妇无法正常哺乳婴儿。所以对于产后盗汗的现象，我们平时在饮食上多吃一些滋补的食物，比如可以多喝鸡汤或者鱼汤，但是值得注意的是，产妇在分娩后需要坐月子。在此期间，我们还需要特别注意我们的饮食。尽量少吃盐，多吃帮助消化的食物。

食谱

猪肉蜂蜜

猪肉、生姜、白蜜各100g，黄精50g。生姜捣碎，煎100克稠汁，用猪油、黄酒、白蜜煎服，每次服10克，每日3次。

牡蛎猪肉汤

适量猪肉、蚝油粉、麦麸(炒黄)均分。将猪肉洗净，用浓汤煮，混合2粉，每次取3克猪肉汤。

贝母蒸甲鱼

甲鱼1只，川贝母5克，鸡汤1000克。甲鱼切块，放入蒸碗中，加入川贝、盐、料酒、花椒、姜、葱，放入笼中蒸1小时，趁热随餐服用。

民间偏方

甲鱼鸡汤

练习:

可以把整只甲鱼切块，放入1000ml左右的鸡汤中，加调料蒸熟。

剂量:

配热食。

适应:

产后自汗盗汗是女性体质较弱的表现。

玉米水

练习:

玉米干茎中的核心(白色软物质)，不计数量。用水煎服。

剂量:

一天两次。

适应:

用于盗汗，也用于产后出汗。

鹌鹑豆腐衣

练习:

豆腐2块，鹌鹑蛋8个，香菇2块，火腿25g，调料适量。将豆腐撕碎，洒上少许湿水湿润，将鹌鹑蛋敲入碗中，加入少许盐，搅打均匀。香菇切丝，火腿剁碎，炒锅置火上，放猪油，烧热，爆香葱花和姜末，倒入鹌鹑蛋炒至凝固，加水烧开，放入香菇，加入黄酒、精盐、味精，煮15分钟。

剂量:

配热食。

适应:

本方适用于产后体虚自汗者。

### 产后盗汗的日常护理

合适的环境

产妇和婴儿的房间应干净明亮，安静宜人，通风透气，空清新，冬暖夏凉，温度适中。尤其是夏天，要小心防暑，但同时开窗通风时，要避开对流风。妈妈们要避开风口，不要用电风扇或空直吹，以免母婴感冒。应避免太多亲友到客房参观，以保证母婴休息，防止空被污染和携带病菌。

个人卫生

正常分娩后，产妇可以洗头、洗澡(应在产后3-7天开始)、刷牙(用温水漱口)；冬天两三天擦一次身体，夏天洗澡，不洗澡。冬夏洗澡后擦干头发和身体，避免着凉。除了洗澡，秦英洗外阴；用温水洗头洗脚不会引起产后疾病；经常剪指甲，以免损伤宝宝娇嫩的皮肤。

适当的活动

一般情况下，产后24小时可以起床活动，逐日增加起床时间和幅度。坚持产后体操，避免重体力劳动，预防子宫脱垂。适当运动。当你醒来时，不要躺在床上一动不动。相反，你应该把卧床休息和适当的锻炼结合起来。产后第二天可以在床上翻身。交替以半坐位和水平位休息。以后可以在床上和房间里走动，做产后体操，保证身体健康，尽快恢复体型。还能减少便秘。

### 健康小提示

产后盗汗正常情况下是身体自我调节的表现。产妇除了注意日常 饮食和按摩外，还要注意及时补水，出汗后立即擦拭，以免受凉后引起感冒。最重要的是，女性产后要多注意休息，合理饮食，补充身体营养，避免过度劳累。一旦盗汗严重，就要抓紧治疗，不要在意。