灵芝同蜂蜜一起吃吗

灵芝和蜂蜜一起吃的功效 养颜美容

灵芝性温，味苦，无毒，属五经，也就是说它能滋养五脏，所以它的作用是平衡五脏五行。说它性寒是不科学的。如果长期服用，会增强人体免疫力，增强体质，改善一些慢性病的症状，达到延缓衰老、美容养颜、延年益寿的效果。

### 补虚强身

温饮代替茶，长期服用，有补虚、强身、安神的功效。

### 灵芝和蜂蜜的食用方法

1。灵芝10g，蜂蜜20g。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟，再加入蜂蜜20克。每日一次，可长期服用，有补虚、强身、安神、宁心之功效。

2。灵芝50克，粮食酒1000毫升，蜂蜜20克。将灵芝切片，将蜂蜜加入酒中，密封浸泡15-30天后服用。每天服用两次，每次40毫升，可以治疗胃癌，祛斑。