提高卵母细胞质量，从养卵开始！

提高卵母细胞质量，从养卵开始！

想要生一个健康聪明的宝宝，需要一个卵子和精子。怎么能提高质量呢？提高卵母细胞质量，从养卵开始！

权威科学期刊《自然》的数据显示，30岁以上女性的生育能力(以不避孕一年的妊娠率计算)逐年下降3%-5%，而这种下降趋势在40岁以上时更为明显。大龄女性生育能力下降，就连试管婴儿也经常手足无措。助孕问题一直被业内人士所关注。

直接后果就是胚胎“种子”无法正常“生根”(植入)。就算侥幸“发芽”，也逃不过被淘汰的自然规律。大龄女性流产率往往因此飙升，40岁以上女性流产率高达30%-40%。高龄产妇的低妊娠率和高流产率，对医生和患者来说都是纠结和尴尬的。面对这样的困境，怎样的选择才合适？

卵母细胞的质量非常重要

女性35岁以上，不孕、流产、出生先天缺陷的风险会明显增加，这主要是因为卵子质量差。越来越复杂和侵入性的辅助生殖技术已经帮助成千上万的妇女成功分娩。然而，总的来说，ARTs并没有解决女性生殖老化的根本问题:卵子的质量随着年龄的增长而下降。

如何判断卵母细胞的质量？

判断卵母细胞质量的方法:

1。形态学评估

2。线粒体数量和功能

3。物质代谢

4。基因表达

5。端粒

6。葡萄糖-6-磷酸脱氢酶(G6PDH)

目前，光镜下观察卵母细胞形态仍是临床评价和选择卵母细胞最常用的参数，其余仍处于实验室阶段，要应用于临床还有很长的路要走。临床上也发现，仅通过卵泡的大小和发育来间接评价卵母细胞的质量，仍然存在很大的弊端。

如何提高卵细胞的质量？

1。调整好心情，开心养蛋

人在压力下，大脑中的下丘脑会引发一系列神经和内分泌反应，促进肾上腺分泌激素，主要是糖皮质激素和肾上腺素。除了调节体内应激激素的释放外，还可以通过在月经周期前期分泌性激素释放激素来调节体内性激素的分泌。专家在临床研究中发现，夫妻感情变化与不孕不育密切相关。精神因素引起的女性不孕症在临床上占很大比例。所以调整好自己的心情，开心的养蛋，让好孕来得更快。

2。营养饮食

尽量戒烟戒酒，避免暴饮暴食和营养失衡。日常生活中，也要多吃黑豆、豆浆、煮鱼汤。黑豆可以预防卵巢早衰，而豆浆可以有效调节内分泌，避免内分泌失调影响排卵。多吃水煮鱼汤可以促进卵泡发育，有利于女性排出优势卵泡。

3。避免外部刺激

香烟的毒性可以直接作用于卵子，让你提前进入更年期。长期吸烟会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢的功能。饮酒、失眠、饮食不规律都会对女性的生殖健康产生严重的负面影响，导致卵子质量和受孕能力双双下降。人工流产后，妊娠突然中断，体内激素水平骤然下降，从而影响卵子的生存环境，影响卵子的质量和活力。

4。避免经期性交

经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体，引起盆腔炎、子宫内膜异位症等。，并降低卵子活力。所以，经期绝对不能有性生活。

5。运动和健身

适当的体育锻炼可以帮助女方提高体质，保证卵子的质量。包括减肥，增加肌肉含量，改善内分泌，缓解紧张，从而帮助保证鸡蛋质量。推荐“三三制”运动方案，即每周至少运动3天，每天不少于30分钟，运动时保持心跳每分钟130次左右。所以，对于任何一个打算怀孕的女性来说，在怀孕之前，都应该做一段时间的规律运动。

与乐圣医疗达成独家合作的泰国萨美泰医院，拥有目前成熟的IVM技术(未成熟卵母细胞体外成熟)，可以将客户体内质量较差的卵子取出，体外成熟后再进行胚胎培养。

适用于有卵巢早衰、激素异常、内分泌失调、子宫炎症、乳腺癌等症状的人群。即使客户在促排卵注射过程中因卵子发育而无法继续手术，也可以利用IVM技术大大提高移植的成功率。