人体九大系统中,有一个叫内分泌系统,负责分泌各种激素,与神经系统一起调节人体的新陈代谢和生理功能。那么,什么是内分泌失调呢?
正常情况下,体内各种激素保持平衡,但当这种平衡由于某种原因被打破时,就会引起内分泌紊乱,从而引起相应的临床表现。男女都可以出现。
内分泌失调的原因包括以下几个方面:
1。环境因素
每当四季更替,气候不稳定,人体暂时无法快速适应这种环境,导致内分泌功能失调。另外,生活在污染严重的地方,容易导致内分泌失调。这是因为空气体中存在的一些有害物质通过呼吸道等途径进入人体,然后在体内产生一些不良化学反应,导致内分泌紊乱。
2。生理因素
人体的内分泌腺具有自我调节功能,可以使体内的激素保持动态平衡。但这些内分泌腺的调节功能会随着年龄的增长而逐渐减弱,从而导致内分泌失调。当然,有些人的内分泌失调与遗传有关。
脑垂体激素的节律几乎都与睡眠和昼夜节律有关。所以,长期失眠、熬夜、熬夜的人容易内分泌失调。
3。情感因素
情绪对内分泌的影响也很大。如果你长期处于情绪不稳定的状态,比如长期紧张、焦虑、恐惧等。,这些都会对体内的激素分泌产生一定的影响。这些不良情绪的来源可见于工作、生活、人际关系等方面。所以在日常生活中注意调节自己的心理情绪,保持愉快的心情是非常重要的。中医也认同这一点,认为情绪活动会影响我们的健康,比如经常悲伤、愤怒、焦虑等。,会扰乱气血的循环,对女性来说尤其如此。
4。营养因素
人体要想维持正常的生理功能,必须有充足的营养支持,否则容易导致内分泌失调。比如一些营养不良的患者,由于长期得不到正常的营养供给,无法分泌足够的促性腺激素。结果,他们的生殖器官如卵巢功能减退,内分泌失调。
那么内分泌失调有哪些表现呢?
1。月经不调。这是女性很常见的问题。月经是由体内激素分泌控制的。当出现内分泌紊乱时,相应的激素不能正常分泌,导致月经不调。严重的,可能会造成不孕。
2。乳腺增生。大多数女性都有这个问题,只是表现的程度不同。乳腺增生与体内雌孕激素分泌紊乱有关,所以一旦出现内分泌紊乱,就容易导致乳腺增生。
3。头发异常。由于男女分泌激素和雄激素的方式不同,一般情况下,男性雄激素多于女性雄激素,而女性雌激素多于男性,所以男女之间存在差异。但如果出现内分泌失调,女性的雄激素分泌就会增加,多毛症的征兆就会出现。
4。童年早期。一般情况下,10-19岁的人是青春期,也就是第二性征的出现,男女有别。但如果在8岁之前出现,就需要考虑性早熟的可能,这种性早熟多与内分泌失调有关。
5。 脾气变化。例如,当女性处于生理期或进入更年期后,她的情绪会发生变化,通常她更容易发脾气或突然感到抑郁,这些都与她体内激素水平的变化有关。所以女性内分泌失调时,容易出现情绪变化。
6。变胖。内分泌专家说,这可能和我的内分泌失调有关。高热量、高脂肪的食物,不注意饮食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。
7。其他人。比如脸上长斑、长痘、失眠等症状。
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