当归和黄芪泡水喝的功效与作用

当归和黄芪泡水喝的功效 补血行气

当归具有补血活血的功效，有助于增加血管流量，补充血容量；黄芪能补中益气，促进体内血液循环。当归水对血虚引起的贫血、月经过少、闭经有一定的辅助治疗作用。

### 活血通络

当归可以双向调血。喝当归黄芪水有助于治疗冠心病、高血压、高血脂、月经不调等因血瘀引起的疾病。

### 提高免疫力

当归能增强免疫细胞抵抗病菌的能力；黄芪中的有效成分能增加机体的免疫功能，对容易出汗、经常感冒的人有益。

### 延缓衰老

当归能帮助清除体内自由基，抑制氧化反应，减少自由基对身体的伤害；黄芪中的活性成分有助于增强细胞活力，延缓细胞衰老进程。因此，喝当归水有利于减少色素沉着和皱纹。