“一碰就怀孕”的易孕体质如何修炼?准爸准妈快来学!

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“一碰就怀孕”的易孕体质如何修炼?准爸准妈快来学!

我国民间有句话叫“屁股大,容易生孩子。”在远在大洋彼岸的美国,有一本叫《根》的小说也描述了这样一个有趣的情节——结婚初夜,男方征得女方同意,手里拿着蜡烛仔细看女方的屁股,因为据说“屁股大,所以她能生孩子。”结果女主后来确实生了很多宝宝。用现在的话来说,这个女人其实是个容易受孕的体质,跟屁股关系不大。

怀孕生子是一个庞大的工程,但简单来说,无非就是三个条件——精子、卵子、试管。任何影响这三点的病理状况都可能导致不孕。反之,容易受孕。

上帝其实是很公平的。毕竟怀孕体质还是可以后天培养的。

在这里,边肖先给大家介绍一下818的怀孕体质的一般特征——

1月经正常,排卵正常

月经规律与否是判断女性是否容易受孕的重要依据。月经正常的女性会正常排卵,身体机能不会有问题。另外,如果她们能准确定位排卵期,那么怀孕也就顺理成章了。

2中等重量

研究表明,体重也与女性的生育能力有关。太重或太轻的女性都不太可能怀孕。体重过轻会使卵巢减少卵子的产生,导致排卵困难和不孕。超重会引起体内雄激素的增加,导致多囊卵巢疾病和多毛症,也增加了不孕的概率。

3无宫冷

中医认为宫寒的女性更不容易怀孕。因为子宫温度低不利于胎儿生长,即使怀孕也容易流产。

4子宫和卵巢未受损

正常的卵巢功能是怀孕生子最重要的前提,所以女性一定要爱护好自己的子宫和卵巢。

5无多毛、肥胖、月经量少症状

有一种病叫“多囊卵巢”。其主要特点是女性头发多,月经量少,肥胖。这种症状会导致卵巢无法排出正常的卵子,使受精卵无法出现,自然会影响女性的生育能力。

6子宫在前面

一般来说,女性的子宫前倾,子宫颈在体内处于较低的位置。因此,性生活后精液容易集中在那里,也容易被精液浸湿,有利于精子通过子宫颈与卵子相遇受孕。

7在合适的生育年龄

从优生学的角度来看,女性的适宜生育年龄在25-29岁之间,男性的适宜生育年龄在27-32岁之间。女性最晚生育年龄不得超过35岁,男性最晚生育年龄不得超过38岁。

那么,易孕体质的基本做法有哪些呢?

一般来说,体质偏热的人更容易怀孕。所谓宫寒无子女。所以要想顺利怀孕,首先要调整好自己的体质。有什么妙招可以调整体质?

注意保暖,调理宫寒

宫寒一方面与个人体质有关,另一方面是生活方式不健康造成的,比如不注意保暖,经常穿短裤短裙,经常喝冷饮,洗冷水澡等。

健康的体重才是王道——太胖或太瘦都是不对的

现在这个以瘦为美的时代,很多女性为了追求瘦的美,几乎多年不碰肉,不吃主食。然而,正是这种脂肪体质的缺乏导致许多女性无法怀孕。当然,事实正好相反。脂肪过多也是怀孕的杀手。

补充尺寸D和E

维生素D与生殖激素(包括雄激素、雌激素和孕激素)的产生密切相关,与一些女性生殖内分泌疾病的发生有关。对于男性来说,维生素D与精子的产生和精液的形成有关,可以保护睾丸,维持睾丸良好的功能。此外,维生素D还与子宫内膜的生长、子宫内膜的蜕膜化、维持良好的胎盘功能有关。

维生素E是卵巢健康必需的微量元素,能有助于卵巢功能的正常统一。因此,女性朋友可以适量补充一些维生素E,或者多吃一些富含维生素E的食物,如谷类、小麦胚芽、动物肝脏、豆芽、南瓜、白菜、绿叶蔬菜、蛋黄、香蕉等。

合理避孕,保护你的怀孕资源

如果在性生活中没有做好避孕措施,可能会导致多次刮宫、流产等。每次流产都会对你的身体和子宫造成很大的伤害。所以,不打算生孩子的时候,一定要做好防护措施。

不要依赖阴道灌洗

女性的阴道是一个弱酸性环境,对很多细菌都有一定的抑制作用,医学上称之为“自净功能”。长期使用阴道灌洗器会对阴道本身的环境造成伤害,时间长了会造成怀孕困难。

保持愉悦的心情,放松自己的精神状态

做人,最重要的是开心。如果经常焦虑无聊,可能是体内内分泌失调。过于紧张的情绪会扰乱女性正常的排卵周期,打消女性的性冲动,甚至影响男性的睾酮分泌,导致精子数量减少。自然不容易怀孕。

最后,如果是其他病理问题,如输卵管阻塞、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、卵巢早衰、宫颈糜烂等。,你得去医院看病。

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