要不要先拔牙做备孕？孕前准备和口腔检查也是必须的，因为怀孕后，女性的牙龈问题，孕前可能很小，可能会因为怀孕而变大，因为孕酮的影响。
所以如果打算怀孕，尽量在怀孕前半年做一次全面的口腔检查。看是否有智齿或其他牙龈问题需要拔除。
当然，除了检查和拔牙支持，牙齿的日常护理也是关键。比如很多人可能不知道正确的刷牙方法。目前公认比较好的刷牙方法是巴斯的刷牙法。可以找个视频了解一下。
刷牙的次数一般是一天2-3次，其实就是刷干净，和次数关系不大。养成吃完油腻辛辣食物后漱口的习惯，对保护牙齿也有好处。
同时，在日常生活中尽量不要用牙齿咬太硬的食物或物体，如带壳的核桃或硬啃排骨等，可能会伤害牙齿。
除了以上，还要注意咀嚼的方式。如果我们习惯性地使用一侧牙齿咀嚼，不仅容易发生牙髓炎，而且另一侧的组织也会发生可雇佣的萎缩，从而影响我们的面部外观。
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