乳结:乳房光滑,乳汁不排除,积聚在乳房内,形成肿块。压住疼痛。
堵奶:乳房不通畅,奶堵在深层,形成深层肿块。它的特点是乳房突然出现一个很大的肿块,刚开始并不是很痛,有些妈妈并没有发烧。
### 敷
奶结:热敷会加强疼痛部位的血液循环,从而加快愈合。有利于治疗奶疙瘩。
堵奶:热敷虽然能促进血液循环,但会加重水肿。不建议热敷。
### 吸
奶结:热疗按摩后立即给宝宝喂奶(最好让宝宝多吸,宝宝最好是吸奶器)或者用吸奶器吸奶,有助于缓解堵塞。
堵奶:如果乳腺导管不通畅,不适合共用吸奶器,用力吸吮容易损伤乳房;过多的母乳喂养会让宝宝失去兴趣,吃几口就走。这样刺激了奶阵,但没有及时吸走,容易增加沉积面积。
### 梳
奶结:按摩吸奶的同时,也可以用木梳。热木梳最好。应该从腋下梳到乳头,这样可以疏通打结的血管。
堵奶:梳子只作用于皮肤表面,对排奶基本没有帮助。
### 揉
奶结:轻柔的按摩也有助于治疗。方法如下:从痛点背面开始,左手端托住患乳,然后用右手四指(即食指至小指)推、揉、压,疏通患乳硬结、肿块。然后,用右手五指从乳根到乳晕沿输乳管辐射方向指向腹部,轻轻搓抓,疏通乳瘀。最后,右手食指和中指捏住患侧乳晕和乳头,不断轻轻向外提起,使奶浆喷出。
乳汁堵塞:乳汁沉积时,局部压力高,水肿挤入乳腺导管,使乳汁更难排出。如果直接在硬块处用力按揉,相当于对肿胀的组织施加外力。不仅排不出多少奶,更重要的是会造成乳腺组织、淋巴组织、皮肤受到外力损伤。
### 健康小提示
不管是奶结还是奶堵,新妈妈都要注意积极处理,尽早处理,以免引发乳腺炎。新妈妈在哺乳期要注意防止乳汁淤积,避免乳房损伤,保持乳头清洁。哺乳后要及时清洁乳头,多做射频按摩,加强孕期保健。
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