过度奶是什么意思

过奶是什么意思 过奶是什么意思?

过度喂养是形容正在哺乳的妈妈吃什么，宝宝就会通过喂母乳吸收什么。

母乳喂养这种说法的事实依据是，当哺乳期的妈妈吃了某种食物后，它会在体内转化为物质，同时，它也会成为母乳的一部分。而哺乳期的宝宝吸吮，乳汁在体内消化形成体内营养，所以会直接影响宝宝的身体。

### 影响过奶的六类食物

1。巧克力

2。凉果

3。含味精多的食物

4。冷饮、冰淇淋等。

5。辛辣刺激性食物

6。腌制食品

### 过奶的三个阶段

0年—4个月

一般这个时期以母乳为主，所以母乳的数量和质量很重要，其中蛋白质、脂肪、维生素要均衡。这个阶段不需要添加其他辅食，因为这个阶段母乳的天然配方非常适合宝宝的生长发育。建议多吃:木瓜、猪蹄等催乳食物；建议不要吃:麦乳精、烟酒、凉性水果等食物，可能带来过敏原的食物

5个月到9个月

在这个阶段，宝宝的发育成长非常迅速。母乳并不能完全满足宝宝成长的需要，很多宝宝也是从那时开始接触辅食的，因为此时母乳的质量并没有那么高。比如此时母乳中的免疫因子数量会迅速下降，所以要补充一些富含蛋白质的食物。在此期间，宝宝的脾胃会发育成熟，妈妈可以适量吃一些蔬菜和水果，因为这些成分如果通过“过度喂养”传递给宝宝，是可以被消化吸收的。建议多吃:肉类、鱼类等富含蛋白质的食物，适量蔬菜水果；建议不要吃:辛辣食物

10个月—1岁

这个阶段是宝宝生长发育的高峰期。在此期间，宝宝的大脑功能也发展迅速。很多宝宝在这个时期开始慢慢用辅食代替母乳，最后完全脱离母乳。大多数婴儿在这个阶段断奶。这时候妈妈的饮食就可以轻松很多了。基本上大多数营养均衡丰富的食物都可以吃，只要小心可能带来过敏原的食物。建议多吃:鱼、肉、蛋及豆制品、粗粮及各种蔬果等。建议不要吃:虾、蟹等可能带来“过敏源”的食物。

### 健康小提示

最适合哺乳期妈妈的水果应该是中性水果，如乌梅、葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、桂圆、甘蔗等。其中苹果最常见，一年四季都有。它们应该是哺乳期妈妈能吃到的最安全的水果，不会给宝宝喝凉奶。