经期逗留期间需要注意的事情很多。你知道它们是什么吗？阿姨会逆水行舟！经期不要做这些事！
为了身体健康，来例假时最好不要碰冷水，少吃辛辣食物...总之禁忌很多。现在又有一个了。听说最近网上有个传言“生理期不能弯腰或倒立，否则经血会倒流，可能会生病”。纳尼？这不可能是真的，是吗？今天就告诉你答案。
虽然不可思议，但是这个说法是真的！
有人认为经期姿势不对会导致经血反流。其实月经血确实是倒流的，但不是姿势锅。
从生理上来说，女人的腹腔和体外是相通的:阴道-子宫颈-子宫腔-输卵管-盆腔-腹腔。女人的子宫有三个开口，其中一个与阴道相连；另外两个出口在子宫的一角，分别与两个输卵管相连。大部分经血通过子宫颈经阴道排出体外，少量经血“走错路”，经输卵管流入腹腔。
我们把通过宫颈口和阴道排出体外的经血称为“下游”。相反，当经血通过输卵管流入腹腔时，我们称之为“逆流”。
中医认为经血反流的主要原因是水热反流、肺肾阴虚、肝经热郁等因素。一般来说，经血反流与女性急躁、生闷气、吃辣、担心过多有关。
经血反流对人体有害吗？
的确，经血反流只是一种生理现象，并不是一种疾病~一般来说，不会对身体造成伤害，真正因为经血反流而生病的人非常少。据统计，70%到90%的女性会出现经血反流，只有10%的人会生病。
1。经血反流是正常的生理现象，不用太担心
人体就像一台非常精密的机器，上面装有各种防止受伤的器官。输卵管最窄处直径只有1mm左右，有小纤毛向子宫方向摆动。大部分经血还没有流回来，所以堵在这里。即使少量经血通过输卵管口向上游流入腹腔，也会被腹膜慢慢吸收，通常不会影响健康。
如果女性身体出现严重的痛经、胃痛、同房痛，或者患有阴道闭锁、宫颈狭窄等先天性疾病，经血流入盆腔，就会生病，需要看医生。
提醒:弯腰、倒立等姿势与经血反流无关，不必太在意。
2。月经反流只是子宫内膜异位症的原因之一
经血反流引起的疾病中，子宫内膜异位症最为常见。经血逆流后，随着脱落的子宫内膜在子宫外生长，从而诱发子宫内膜异位症，使人陷入痛苦之中。事实上，经血反流只是子宫内膜异位症的原因之一。免疫、遗传和环境因素也会引起子宫内膜异位症。
谨防子宫内膜异位症！
子宫内膜异位症顾名思义，是指子宫内膜跑到身体其他部位引起的疾病。这种疾病对我们的健康危害很大，所以我们必须警惕！
1。它会导致卵巢疾病和不孕症
子宫内膜异位症最常见于子宫后侧或卵巢，绝大多数(99%)为良性。但子宫内膜内会形成子宫内膜瘤，给卵巢带来不良刺激，因此可能诱发卵巢癌。如果盆腔腹膜上经常发生子宫内膜异位症，久而久之会引起慢性炎症和纤维化，形成粘连和卵巢囊肿，引起盆腔疼痛，诱发不孕。所以，一定不能忽视！
2。注意痛经、出血等异常情况
如果经期出现痛经、肚脐出血、鼻孔出血，甚至胸痛、咯血等症状，就要提高警惕，及时去医院就诊。
其中，子宫内膜异位症最典型的症状就是痛经。统计显示，育龄妇女子宫内膜异位症的发病率为10-15%，痛经和有困难妊娠史的妇女发病率分别为40-60%和20-30%。所以大家都有痛经或者不孕的经历，最好去医院检查，做到早发现早治疗。
预防小贴士:
晚育女性都有痛经的经历，最好尽早分娩；有孩子的妈妈或者没有生孩子想法的女性，如果痛经可以服用避孕药来减少子宫内膜异位症的发生。
同时，最好不要做重体力劳动或运动，不要同房。如有宫颈粘连并发经血潴留等疾病，应尽早治疗。
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