想要成功怀孕的孕妇需要注意什么?生活和饮食有哪些方面需要注意?下面我们就来看看上班族备孕的“三戒”吧。你准备好了吗?
喝酒助“性”,和咖啡交朋友,泡一杯咖啡。现代白领,抽一点烟略显妩媚,喝一点酒的场景令人愉悦。她看起来像个成功的女人,有自己的工作,有自己的喜好,走自己的路很安心。
生活自然要过,但规矩得讲。对于一个上班的孕妇来说,这“三戒”还是要遵守的!
一个人戒烟,当你戒烟时
一般情况下,怀孕期间双方都不允许吸烟。吸烟会增加畸形新生儿的出生率。中国是问题婴儿高发的国家之一。如果我们不克制自己,问题会更严重。
为了孩子的健康,为了未来家庭的幸福,需要准爸爸准妈妈拿出毅力,监督,一起坚持。那么孕期吸烟有什么影响呢?
女性吸烟会使卵巢功能下降,对卵泡也有一定影响,难以成功受孕。此外,即使怀孕成功,香烟中的尼古丁也会对婴儿产生不良影响,增加出生畸形婴儿的概率。
男性吸烟会导致精子质量下降,所以怀孕前半段最好不要碰香烟。不碰不仅意味着不抽烟,还能避免吸入二手烟。
两戒,戒酒时
抽烟喝酒会降低精子质量,造成精子畸形,如巨精、双头精、双尾精等。
而这种病理精子一旦出现,就无法正常怀孕。即使正常怀孕,也会造成流产或胎儿发育不全等问题。孕妈妈如果喝酒抽烟,很容易导致激素分泌紊乱,日子混乱。
胎儿大脑在怀孕的前三个月发育非常快。此时,如果孕妇饮酒或吸烟,酒精中的乙醇会转化为乙醛,影响胎儿中枢神经系统的发育,极易造成胎儿畸形。尼古丁也会溶解在血液中,胎儿也会吸收。后果可想而知。
三戒,不喝咖啡
你也要戒咖啡吗?咖啡对备孕会有什么影响吗?
答案是肯定的!
咖啡因可以影响女性的生理变化,可以在一定程度上改变女性体内雌孕激素的比例,所以可能会影响怀孕!喝咖啡是忙碌的白领不孕的原因之一。
咖啡因对宝宝的伤害也很大!影响宝宝骨骼发育,诱发畸形,甚至导致死胎。
习惯有风险,备孕需谨慎。怀孕未成功,同志们还需努力!为了宝宝的健康,备孕“三戒”要尽早知道!
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