我们每天在一起时间最长的是小内内，但我们往往忽略了这么重要的一个角色。如果不勤换，洗涤方法不对，直接后果就是私处细菌滋生，妇科炎症找上门来。
1、内裤到底有多脏？
把穿了10个小时以上的3条脏内裤同时扔进洗衣机，会带来1000万个大肠杆菌。
平均每条内裤携带0.08克粪便。粪便中会有1000多种病菌，50多种寄生虫。
即使每天勤换勤洗，连续12小时穿着内裤，仍然会有沙门氏菌、大肠杆菌等7种对身体有影响的细菌。
2。内裤应该怎么洗？
“手洗”还是“机洗”？
调查显示，60%以上的洗衣机内桶都检测出了霉菌，这对女性来说是非常危险的。而且洗衣机本身就是细菌和身体的黑色中介，直接交换各种衣服上的细菌，最后穿在你身上。
相对而言，手洗可以增加摩擦密度，有利于局部清洁，让内衣洗得更干净。如果真的要机洗，那就买个专门的带消毒杀菌的洗衣机洗内衣~
“用消毒液”还是“泡热水”？
很多人在了解到内衣细菌的问题后，都会选择用热水浸泡甚至蒸煮内衣。高温确实可以杀死一些细菌，但同时对内衣面料的损伤也是不可逆的。
高温热水会对织物纤维造成致命伤害，导致织物松散易碎。目前有很多专用于衣物的消毒剂。将内裤浸泡几分钟，然后冲洗几次。消毒效果不会比热水差，也不会损伤面料。
每年有超过15%的成熟女性盆友会因为穿不卫生的旧内裤而引发外阴湿疹。臀部的痘痘中，有45%是因为旧内裤的卫生问题造成的。
3。你多久换一次内裤？
不经常穿的内裤(一周穿不超过一次)6个月后要扔掉。普通内衣要洗30次后扔掉。如果买了从来没穿过的内衣，如果没有放在密封袋里保存，1年后要扔掉。经期一定要有专用内衣。用了15次就可以扔掉了。
1。内裤要每天洗，不要隔夜洗
内裤一定要天天洗。
内裤上的分泌物大部分是蛋白质，
如果没有及时清理，
很容易成为细菌的温床，
对身体的伤害可想而知。
2。月经期使用特殊内衣
卫生巾背面的粘合剂，
卫生巾可以牢固的贴在内裤上，
但是这种胶不会因为洗涤而完全从内衣上去除。
一些质量不好的卫生巾，
胶水太多，
粘在内裤上，
用手就能感觉到。
这些残留的粘合胶成分
会对私处皮肤造成很大伤害，
还会被称为细菌的温床！
所以一定要准备几条专门在生理期用的内裤！
4。内衣的材质如何选择？
对于如何选择内衣的材质
很多人都有误解。很多人觉得纯棉是最好的，其他的都是渣滓。
但是炎热的夏天很容易出汗。棉花吸汗后，很容易留下发黄的汗渍。对于比较胖的人来说，裤子的弹性不够，但是很难勒住皮肤，反而会很不舒服。如果运动时穿纯棉内衣，容易潮湿闷热，不易干燥，容易引起私处瘙痒、红肿，滋生细菌。
所以，根据自己的习惯和体质，选择合适的裤子材质，才是对自己最合适的保护。
1、纯棉纯棉内衣对人体伤害最小，因为是纯天然植物材料，不存在过敏、瘙痒、闷热等问题。同时由于原料很受欢迎，价格亲民。但他的排汗和弹性相对较弱，适合日常非运动或较凉爽的季节。
2、竹纤维竹纤维的横截面布满大大小小的椭圆形气孔，能瞬间吸收并蒸发大量水分。横截面的自然高度为空，这使得竹纤维被业内专家称为“会呼吸”的纤维。其吸湿性、放湿性、透气性均居所有主要纺织纤维之首。竹纤维还天然具有特别突出的抗菌能力。
3、锦纶蕾丝Tactel(尼龙)材质的衣服，质地柔软，弹性超强，色泽清晰，手感好，透湿性好，特别适合各种蕾丝花纹。
这种面料柔软舒适，良好的吸湿性可以平衡空空气与身体的湿度差，从而减轻对身体的压力。重量轻，易于维护，不易变形。可机洗，干燥时间比棉布快三倍。
4、冰丝冰丝由棉短绒和木材经过优化处理制成，纤维素含量在99.5%以上。冰丝光滑、凉爽、透气、抗静电、色彩鲜艳。它有棉花的精华和丝绸的品质。吸湿性和透气性优于普通粘胶纤维，还具有较好的保形性和悬垂性。
5、真丝蚕丝是蛋白质纤维，丝素蛋白含有18种对人体有益的氨基酸，能帮助皮肤维持表面脂膜的代谢，保持皮肤滋润光滑。
蚕丝的吸湿性比棉纤维高1.5倍，能快速吸收水蒸气。吸收和释放水分，防止细菌滋生。静电低，亲肤性好，贴身舒适。由于其多孔结构，污垢可以在清洁过程中快速去除。
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