生育对女性职业的影响

几种职业更要护好生育力

男士篇

江蕙●刘德凤，北京大学第三医院男科中心主任

男性是家庭的顶梁柱，心理压力和高工作强度是导致不孕的主要原因。而且现代社会职业病频发，一些特殊职业容易直接或间接导致不孕不育。

IT行业

现在从事IT行业的男性不育患者明显增多。虽然没有具体的统计数据，但从平时的就医情况可以得出初步结论。这主要是由其工作性质决定的。这些人每天坐在电脑前，工作8-10个小时以上。长时间暴露在电脑辐射下，经常忙得连喝水和上厕所都顾不上。加班熬夜是家常便饭。

睾丸生精需要相对凉爽的环境和温度，但久坐会影响阴囊散热，温度升高，长期“压迫”前列腺，导致前列腺液排泄不畅；憋尿增加尿道压力，容易使尿液回流到前列腺；喝水过少使尿液浓缩，储存时间增加，发生感染；电离辐射也会影响睾丸精子发生。

建议IT工作者注意劳逸结合，避免久坐，工作一两个小时起来活动活动。经常开窗通风，口服维生素E，多吃新鲜水果蔬菜。

金融从业者

金融从业者外表看起来光鲜亮丽，但在别人面前却是一脸愁容。因为金融分析师等职业，需要长时间关注多变的经济形势和金融市场，生怕吃饭睡觉喝水上厕所都错过机会。雄性激素只有在大脑皮层的控制下才能正常工作。如果压力过大，精神会一直处于紧张焦虑状态，可能会抑制男性性生殖激素的正常分泌，进而影响睾丸生精和性功能。

这类人要做到劳逸结合，调节压力，每天进行适当的身体活动，有助于减轻大脑疲劳，缓解压力。

驱动程序

司机每天在驾驶室里开几个小时甚至十几个小时。他们吃得随意而不规律。他们不敢喝水，不敢上厕所，时刻紧张，不敢懈怠。这些都让他们的身体亮起了红灯。

而且汽车发动机产生大量热能，驾驶员反复踩刹车和油门，两腿之间的摩擦也会产生热量，导致睾丸长期处于挤压高温状态，局部血液循环受阻，影响精子的产生和活动力。汽车尾气和噪音更是雪上加霜，导致精液和精子异常。

所以，司机最好穿宽松的、棉质的内衣；行车过程中要注意通风，保持车内适当的温度，尤其是夏天。及时开启空，坐垫上垫一个垫子，增加透气性；而长途出租车司机最好每40分钟停下来休息8~10分钟，呼吸新鲜空空气。

厨师

虽然我们每天都在接触各种美食，但厨师也是“危险职业”。工作环境温度高容易导致睾丸温度升高，影响生殖功能。同时，厨师长时间站立会导致睾丸静脉血流不畅，停留在血管内，导致阴囊内精索静脉闭塞，静脉曲张。所以建议厨师穿透气凉爽的衣服，空有空的时候到户外走走，中午小睡一会儿。

化学工业从业者

油漆工、装修工、建筑工、印刷工等化工行业从业人员长期接触含苯、二硫化碳、甲醛的有机溶剂，对男性生殖系统有明显的毒性作用。建议从业者在工作中做好防护，计划生育前最好离开工作环境一段时间。

其他职业

研究发现，铅、汞、铝、铜、铬、锰等重金属会对男性生殖系统造成伤害，所以经常接触重金属的人群，如电池厂、使用电焊的工人等要注意；睾丸对辐射非常敏感，可导致睾丸生精小管变性萎缩，损伤各级生精细胞。因此，长期接触辐射的人应尽量做好防护措施，并在宝宝出生前进行全面体检。

女性用品

韩诗雨，中国中西医结合妇产科学会会员

据统计，到2012年底，我国不孕不育的平均发病率已飙升至12.5%。不孕原因中，男性约占1/3，女性约占2/3。受职业影响，不孕不育更容易找到以下几类职业女性。

金融从业者

中国疾病预防控制中心职业卫生中心调查显示，金融行业女性不孕不育最为突出，达到29.5%。这个行业的女性长期处于身心的双重压力下，严重影响内分泌和排卵，进而导致不孕。

记者、教师

这两个行业都是有名的“压力很大”。育龄期女性，如果环境变化、情绪波动、长期压力大，容易出现内分泌失调、月经不调，甚至无月经或不排卵，导致不孕。而且这两个行业的女性大多晚婚晚育，错过了生育的黄金期，所以怀孕的难度势必增加。

医生

据调查，医疗行业女职工月经异常的发生率高达40.5%。女性医务人员在工作中会接触到一些有害化学物质，如消毒剂、麻醉剂、抗肿瘤药物等影响激素的药物；经常上夜班，工作时间长，压力大等。，都对生殖健康有不良影响，内分泌失调增加不孕的概率。

化工行业从业人员

石化行业女职工月经不调发生率为41.4%。这类人在工作中经常接触某些化学物质，容易造成生殖损伤，不仅直接影响身体健康，还会给后代的健康带来潜在的危害。比如苯系混合物浓度过高会对人体健康造成严重危害，这一点已经被国内相关研究证实。

秘书

女性文职人员由于久坐不动，缺乏活动，血液循环通常较差。血液循环缓慢容易导致盆腔静脉回流受阻，可能引发盆腔炎、附件炎等妇科疾病，还可能造成输卵管粘连，降低自然妊娠的机会。严重时可能导致输卵管阻塞，不孕。

建议以上行业的女性如果想生孩子，最好在怀孕前几个月停止工作，远离不安全因素，放松身心，做好身体准备。即使不能马上停止工作，也不要让精神过于紧张，尽可能远离危险因素。女性理想的生育年龄是26~30岁。如果因为各种原因不得不推迟，那就要尽量优化自己的生活习惯和环境。一旦出现不孕不育，夫妻双方都要去医院检查。