喝普洱茶有什么好处?能长期喝吗?

喝普洱茶有什么好处 助减肥

在法国和日本，普洱茶被称为“减肥茶”、“减肥茶”。《本草纲目》中也有这样一句话:普洱茶味苦，解油腻牛羊之毒...刮肠止泻。

### 降血脂

很多关于普洱茶的临床研究发现，长期喝茶的心血管病人的全血粘度、血浆粘度、全血还原粘度都比不喝茶的人低。

### 降血压

普洱茶中的茶多酚有助于稳定人体的血压。此外，普洱茶中的咖啡因和儿茶素能舒张血管，血液流经血管时舒张压降低。

### 强血管

普洱茶中的儿茶素在一定程度上减缓了动脉粥样硬化的速度。普洱茶中的芳香糖苷可以维持毛细血管的正常阻力，相当于增强了血管壁的韧性。

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