更年期女性除了头晕、全身乏力外，有时还会出现心跳加速、脾气暴躁、睡眠质量差等症状。如果他们喝太多的茶，这些症状会加重。所以，如果喜欢喝茶的人处于这个特殊阶段，最好停下来。
### 生理期来临时
每个月生理期来临时，经血都会大量消耗体内的铁元素。此时，也是身体状况较弱的时期。所以女性朋友这个时候要多补充富含铁的水果蔬菜。但是，如果我们在这个时候喝太多的茶，茶中高达50%的鞣酸会阻碍我们肠道黏膜对铁的吸收，大大降低铁的吸收。
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孕期
女性孕期不宜喝茶。冲泡的浓茶中咖啡因的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，增加孕妇心脏和肾脏的负荷，还可能导致妊娠中毒，所以还是少喝茶为好。
### 孕妇临产期
孕妇临产前不要喝太多的茶。产前女性心理压力大，茶中的咖啡因会产生兴奋感，更容易失眠。
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