想要保养好私处，首先要注意的就是卫生。不仅要每天用温水清洗私处，最好还能在同房后清洗私处。这里需要注意的是，阴道有自洁功能，千万不要自己洗阴道，这样会破坏内部酸碱平衡。用温水清洗后，用毛巾轻轻擦拭即可。
### 注意房事频率
性生活是夫妻之间的润滑剂，适当的性生活是私处最好的SPA，对身体有一定的好处。但需要注意的是，性生活不可过度，性兴奋过度会引起内分泌极度兴奋，从而导致乳腺增生，子宫肌瘤发病率增加。
### 最好采用女上位
夫妻做爱时最好采用女上位的体位，因为如果长期采用男上位，女性很容易在底部发生拉伸损伤，因为男性伴侣控制插入节奏和深度，有时会超出女性阴道的范围。如果女性处于上位，女性处于控制位，可以更好的收缩和控制阴道肌肉。
### 要习惯使用避孕套
夫妻在发生性关系时应该习惯使用避孕套。这是因为男性体液中含有UTI酶蛋白，这是女性尿道炎的“杀手”。避孕套不仅用于“避孕”，还可以隔离精液中的细菌。来自异性皮肤的疾病，如疱疹和乳头瘤病毒，都可以被避孕套“困住”！
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