三伏天吃生姜好不好

三伏天吃生姜注意什么 不能吃烂姜

生姜腐烂后会产生剧毒的黄樟素。这种物质被胃吸收后会很快到达肝脏，引起肝细胞中毒和变性，对肝病患者影响较大。肝病患者如果误食腐烂的生姜，不仅会加重肝细胞的损伤，还会危及生命。

### 吃姜要对症

生姜因其辛温而发表，只有在寒冷的情况下才能使用。如果感冒后的突出症状是咽痛、咽干、大便干燥，则不宜用生姜。内脏热的人也要慎用。如果是热病，生姜一定要和寒凉药一起用，中和生姜的热。

### 不能多吃姜

生姜吃多了，大量姜酚会被消化道吸收，经肾脏排出体外，刺激肾脏，引起口干、咽痛、便秘等症状。

### 这些时候可吃姜

一、脾胃虚寒引起的腹痛、腹泻；

二是孩子因吃太多生冷食物而出现肠痉挛时；

第三，夏天吃太多生冷的食物或者吃海鲜的时候吃一些生姜，比如螃蟹、鱼虾。