生姜和什么一起喝驱寒

生姜和什么一起吃可以散寒 生姜+红糖

红糖是甘蔗压榨浓缩后形成的蜂蜜。是未经提炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。具有促进血液循环、排毒养颜的功效。与同样可以促进血液循环的生姜一起食用，可以增强暖身健身的效果。

### 生姜+莲藕

莲藕为寒性凉性蔬菜，具有开胃、清热、消食、止泻、滋补五脏的功效。与生姜同食，寒性和凉性相辅相成，但功效却相互增强。对心烦、口渴、呕吐、腹泻、咳嗽有一定缓解作用。

### 生姜+豆豉

豆豉是将大豆或黑豆彻底浸泡，蒸或煮，发酵而成的食品。可用于调味和医药，具有解除烦恼和寒热的作用。生姜解表散寒，与热服合用，可缓解风寒咳嗽、痰喘失眠等症状，可使体内寒气随汗液排出，从而缓解不适。

### 生姜+螃蟹

螃蟹性寒，食用后容易加重体内寒气，引起或加重腹痛、腹泻或消化不良。有些体重的女性在吃螃蟹时会有很多顾虑。其实和姜一起吃要好得多，姜性温，能中和螃蟹的寒性，去除螃蟹的腥味。

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