干姜红茶的功效与作用

生姜红茶的功效与作用 活血暖胃

生姜红茶中的红茶和生姜都含有多种活性成分，如生姜的姜酚，具有保护胃黏膜细胞的作用。红茶性温，通过整个发酵过程降低茶多酚含量，不会对肠胃造成过度刺激。两者合用，具有清热解毒、消炎祛湿、活血暖胃、止呕的作用。不仅如此，生姜的纤维物质进入体内，还有助于清除体内垃圾，有益健康。

### 降胆固醇

研究表明，生姜中的多种活性成分不仅具有活血暖胃的作用，还具有预防癌症和心血管疾病的作用。医学证明表明，从生姜中提取的精华还可用于治疗偏头痛、运动障碍和关节炎。生姜还含有一种油树脂，具有降低血脂和胆固醇的作用。

### 减肥瘦身

生姜和红茶都是热性食物，有促进血液循环，加速新陈代谢的作用。并且红茶和生姜具有温热身体的作用，有利于增强身体的代谢功能，加速脂肪的燃烧，促进体内堆积的废物排出，从而达到减肥的效果。

### 利尿通便

生姜有特殊的通便作用，而红茶有利尿作用。经常便秘的朋友泡一杯生姜红茶，不仅有助于快速解决便秘问题，还有助于提神醒脑，保持一天的充沛精力。不过，生姜红茶的最佳饮用时间是清晨，但不适合在下午三点以后饮用。

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