现在身边有很多年轻人不注意身体，尤其是熬夜吃垃圾食品的。拒绝碳酸饮料更容易成功怀孕吗？
喝饮料已经成为很多女性代替喝水的方式。早上起床的时候，他们喝一杯热奶茶，中午喝一瓶可乐，下午困了就喝一杯咖啡。
然而，你知道吗？这种饮料含有大量的矿物质、添加剂、色素、防腐剂等。这些物质进入人体后，会对肾脏造成伤害，增加肾结石的风险。其次，长期胃肠功能受损；此外，肥胖对青少年有害。研究表明，它对育龄妇女的生育能力也有影响。
咖啡针对妈妈的危害
一些研究发现，每天摄入超过300毫克(mg)咖啡因的孕妇流产的几率更高。根据这项研究，怀孕期间摄入大量咖啡因可能会轻微增加早产或低出生体重的概率。
根据最近发表在《肥胖》杂志上的一项研究，怀孕期间每天喝6杯以上咖啡或茶的女性的后代出生时体重较低，从出生到6岁更容易增加体重，身体质量指数也更高。
奶茶对准妈妈的危害
奶油是主要有害成分，又称植脂末。非乳奶油可以让奶茶又香又好喝。氢化植物油、乳化剂、防结块剂和酪蛋白酸钠是植脂末的主要成分。
氢化植物油是一种反式脂肪酸，可使血清总胆固醇、血清总脂、低密度脂蛋白胆固醇升高。每天一杯500ml的泡泡茶中反式脂肪酸的含量已经超过了正常人体的耐受限度。
长期饮用，容易得心血管疾病，还可能增加乳腺癌、糖尿病、老年痴呆症的发病率。对孕妇来说，可能影响胎儿的生长发育和神经系统的健康；但是孕妇大量摄入反式脂肪酸会降低生育能力。
碳酸饮料针对妈妈的危害
碳酸饮料往往含有咖啡因。每个人都应该意识到咖啡因对人体的危害。除了咖啡因，碳酸饮料还富含香料和人工色素。如果这些有害化学物质进入母体，就容易导致胎儿畸形。
碳酸饮料中的甜蜜素，又称乙氨基磺酸钠，通常被商家称为蜂蜜水。由于价格低廉，甜蜜素常被用来代替奶茶中的蜂蜜。甜蜜素是一种人工甜味剂，没有任何营养。但过量食用甜蜜素会对人体的肝脏和神经系统造成伤害，尤其是代谢解毒能力较弱的老人、孕妇和儿童。
而在2017年12月发表在《生育与不育》杂志上的一篇文章中，研究表明，饮用过多含糖碳酸饮料会导致卵子总数减少，成熟卵子和受精卵减少，优质胚胎减少。
与不喝饮料的女性相比，饮用含糖碳酸饮料的女性卵子少1.1个，成熟卵子少1.2个，受精卵少0.6个，优质胚胎少0.6个。
而且，与不饮用含糖碳酸饮料的女性相比，每天饮用0.1-1杯含糖碳酸饮料的女性，活产周期比例下降12%，每天饮用1杯以上的女性，活产周期比例下降16%。
所以，如果你想让自己的卵子更好，更快怀孕，最好从今天开始戒酒，多喝冷饮。毕竟身体健康生孩子很重要。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
