追奶最佳时期是什么时候

追奶的最佳时间是什么时候 追奶的最佳时间是什么时候?

追奶的最佳时间是产后奶水减少的时候。如果奶完全没了，追奶一般无效。

产后减奶是指哺乳时奶水不够，甚至不能喂宝宝的人。正常哺乳时，突然高烧或极端情绪后，婴儿乳汁突然减少，不足以喂养婴儿。这个时候，珍贵的妈妈们就会去追奶了。例如，当哺乳的母亲等到她们所有的奶水被切断时，她们在追逐奶水。这时候她们体内的黄体酮已经下降，乳腺也不像前期那么发达，甚至有些乳腺导管已经闭合。此时她们在追奶，一般达不到哺乳妈妈们的预期效果。

### 追奶的注意事项

注意疏通乳房

宝宝妈妈一定要注意乳房疏通，只有用奶的时候才会来。最好在产后一周内疏通乳房。原因很简单。现在孩子一出生就喝奶粉，前三天没来奶。如果刺激少或者吸吮时间不够，新妈妈的乳房要么奶水少，要么奶水胀。

孩子要适量添加奶粉

尤其是刚出生的宝宝，孩子吃的少，排泄的少，这是巧合，所以黄疸会加重，这一点要注意。我也遇到过类似的妈妈，因为渴望母乳，产后只让孩子喝葡萄糖浆。结果第四天灯就开始亮了，但我们还是忍不住去关注它。

注意添加奶粉的技巧

奶粉怎么加是有技巧的。尽量让孩子白天多吸，晚上吃饱。毕竟新妈妈需要休息。如果妈妈休息不好，也会影响奶量。没有健康的母亲不会有高质量的乳汁，所以量力而行，不能攀比，不自信。

注意吸奶的时间

奶越少，孩子越不喜欢吸。吸奶器或手奶。建议每两个半小时挤奶一次。时间越短，对哺乳越有利。但是如果奶水太短，妈妈又会受到打击，所以两个半到三个小时是可以的。奶水充足的时候就是这种情况。如果奶水充足，挤奶时间与孩子同步，这很重要。不然以后奶多了就吃亏了。

### 健康小提示

刚开始的时候喝点清淡的汤，比如丝瓜鸡蛋汤，可以排水，因为很多妈妈在怀孕后期都会水肿。追奶期间，宝妈们一定要注意不要吃回奶食物，比如鸽子汤、全麦面包、大麦茶等。