多吃碱性食物，或者富含钾和钠的食物，比如块根红薯、土豆、水果、栗子、苏打饼干和无奶油的零食，这些食物的碱性含量比较多，生男孩的几率很大。饮食控制要在想生孩子前一个月开始，这样调理后女方体内就能形成一个碱性环境。
碱性食物有:
1。弱碱性食物
红豆、萝卜、苹果、白菜、洋葱、豆腐等。
2。中度碱性食物
萝卜干、大豆、胡萝卜、西红柿、香蕉、橙子、甜瓜、草莓、蛋清、西梅干、柠檬、菠菜等。
3。强碱性食物
葡萄、茶、酒、海带芽、海带等。
### 二胎想要男孩吃什么-高热量食物
女性多吃香蕉和含钾、钙、维生素C多的食物等。怀孕前，有更大的机会生男孩。科学家在解释新发现时推测，某些饮食习惯可能会导致孕妇体内葡萄糖水平升高，这可能更有利于携带Y染色体的精子存活。
### 二胎想要男孩吃什么-富含锌的食物
即使是短期缺锌，也会降低精子体积和睾酮含量。因此，怀孕的男性应该在饮食中添加含锌的食物，每天至少要摄入12毫克到15毫克的锌。富含锌的食物有瘦牛肉、乌骨鸡、动物肝脏等。
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