找到一个相爱的人，彼此拥有一个健康的宝宝，是大多数夫妻的心愿。而有些人，尽管百般呵护，还是无法摆脱宝宝这样或那样的缺陷。是什么阻止了你的“好孕”？备孕期间一定要尽可能远离以下六大“杀手”。
一、咖啡
打算怀孕的女性要特别注意。咖啡对受孕有直接影响。根据美国国家环境卫生研究所的调查结果，每天喝一杯以上咖啡的女性怀孕的可能性比不喝咖啡的女性低一半。
二。胡萝卜
胡萝卜虽然含有丰富的胡萝卜素、多种维生素等对人体有益的营养物质，但欲生育的腐朽女性大量摄入胡萝卜素，会引起闭经，抑制卵巢的正常排卵功能。
三。烤牛肉和羊肉
吃烤牛肉羊肉是内蒙古、新疆等地居民的习惯。有研究发现，少数爱吃这些的女性所生的孩子，因弓形虫感染而瘫痪、智障或畸形。所以妊娠期不宜多吃。
四。酒精
酒的主要成分是乙醇。科学研究证明，乙醇能增加体内儿茶酚胺的浓度，引起血管痉挛。女性可引起月经不调、闭经、产蛋变异、性欲缺乏或停止排卵。在准备的过程中，男性也需要注意。酒精还会导致男性睾丸发育不全，睾酮等男性激素分泌不足，进而出现声音变细、乳房增大等女性化表现。而男性不育，即使生了孩子，也更容易造成下一代畸形。
葵花籽
育龄青年要注意，葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸的成分，可引起睾丸萎缩，影响正常生殖功能。所以不宜多吃。
六。大蒜
大蒜有明显的杀精作用。大蒜吃多了容易削减人的正气，对生育不利。所以，育龄青年不宜多吃。
孕育一个健康的宝宝需要父母双方的共同努力。平时仔细记住并注意那些阻碍你“好孕”的食物，可以大大改善宝宝的健康。
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