产后抑郁会死吗?

产后抑郁症会自杀吗？ 产后抑郁症会自杀吗?

产后抑郁症可以自杀。

产后抑郁症的新闻屡见不鲜。临床上，产后抑郁症自杀的案例非常普遍。根据世界卫生组织的研究，全球产后抑郁症的患病率为17%，但仍有许多产后抑郁症患者未被发现。这主要是由于人们对产后抑郁症的无知和忽视。很多产妇在生完孩子后会变得情绪焦虑，心理脆弱，抑郁，家人也只是觉得太累，不会特别在意。所以，当珍贵的妈妈们因为产后抑郁而自杀的时候，对她们的家庭来说是极其震惊的。

### 产后抑郁症有哪些症状

产后第一周，50~75%的女性会出现轻度抑郁症状，表现为情绪不佳、情绪不稳定、易哭、焦虑、失眠、食欲不振、易怒、爱对家人发脾气。上述症状多在产后3~7天出现，发病高潮在产后第5天，多数在产后第12天消失。因为症状不严重，消失很快，所以称为产后情绪不佳，一般不会造成严重影响。

产后抑郁症多在产后6周以上，部分可在3-6个月自行恢复，严重者可持续1-2年。

严重的产后抑郁症可发生在分娩后至产后2-3年，但产后6个月左右是发病高峰期，常表现为自责、焦虑、易哭、工作能力下降、情绪不佳、失眠、恐惧等。这些症状会不同程度地影响产褥期妇女的身体恢复，严重者会有自杀倾向，甚至对婴儿或家人造成伤害。所以重度抑郁症一定要送医院治疗。

### 产后抑郁症的预防

产妇的人格特征、认知评价和应对方式直接影响负性应激事件的结局，培养自信、乐观、积极、健康，采取积极的认知方式、情绪和行为方式，提高对环境的适应能力。自信、乐观、勇于面对困难，积极调动内力或求助外力克服困难，从而将压力结果的不利程度降到最低。避免消极的应对方式，如自我否定、悲观、躯体化、逃避解决问题，产生消极情绪和消极行为；

热爱新生活，为孩子的到来而高兴。新生命的诞生是婚姻的结晶，是生命的延续，会给家庭带来新的希望、幸福和快乐。同时，新的生活也带来了艰巨而忙碌的劳动和巨大的责任，让你在忙碌而疲惫的生活中体会到快乐和幸福。

做好母亲角色的转变。她以前是被照顾的对象，现在负责照顾宝宝。她要有足够的心理准备，注意克服失落感，比如失去自由和大量的娱乐，失去以前的身份，失去苗条的身材等。作为孩子，母亲的价值观需要改变，对自己、对丈夫、对孩子的期望要贴近现实，人生观要现实。她要努力增加自己的幸福感和责任感，感受新生命诞生带来的快乐。

### 健康小提示

产后抑郁症你要知道，不同程度的产后情绪障碍有不同的治疗方法。对于产后情绪困扰，家属给予相应的支持和安慰，并密切观察，一般不做特殊处理。对于比较严重的产后抑郁症，可以根据自身情况，在症状较轻时选择系统心理治疗。

如果症状严重，需要及时进行抗抑郁治疗或两者结合。值得注意的是，接受医疗时应停止哺乳。目前还有经颅磁刺激这种抗抑郁的治疗方法，也可以作为非常坚持母乳喂养的女性的治疗选择。