很少或从不哺乳的乳房:
女性产后适当的母乳喂养,可以保持乳腺畅通,预防乳腺癌。相反,很少哺乳或从不哺乳的女性患乳腺癌的风险大大增加。
胸部致密坚挺者:
乳房过于坚挺的女性,尤其是有某种肿块的女性,应尽快寻求医生的帮助或进行检查,以便及时发现异常,采取相应的预防措施。
乳头溢液的乳房:
非乳乳头溢液乳腺癌的发病率随年龄增长而增加,尤其是老年女性(40岁以上)出现乳房溢液,尤其是血性或浆液性溢液,患乳腺癌的风险更大。无论乳头溢液的性质如何,男性都应该警惕乳腺癌。
多次人工流产乳房
孕妇流产后,妊娠突然停止,体内激素水平突然下降,迫使新发育的乳腺突然停止生长,腺泡变小甚至消失,乳腺恢复。
但这种恢复通常是不完全的,容易引起乳房肿块和疼痛,可诱发乳房疾病。反复的乳腺疾病会成为乳腺癌的重要原因之一。
乳腺癌和其他癌症一样,越早治疗,治愈几率越高,预防比治疗容易得多。
避免乳腺癌的七条原则
1。避免过量吸烟(每天不超过5支烟)和过量饮酒(每天不超过半升有色酒)。
2。每月摸一次乳房。如果你有任何疑问,请妇科医生检查。
3。遵守自然节律,避免药物引产。
4。为了限制过多的激素,你不应该终生服用避孕药。建议性生活初期使用避孕套,生完孩子后最好使用避孕药。
5。注意饮食,多吃植物油,少吃动物油和人造黄油。多吃活鱼、水果和蔬菜,每餐喝茶和少量红酒。
6。避免过量和长期使用一些可能引起癌症风险的药物,如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、止吐药、降压药和安眠药等。
7。定期进行体育锻炼。坚持每周体育锻炼四次,乳腺癌风险可降低50%。体育锻炼还可以避免肥胖、激素失衡等。,导致免疫功能下降。
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