母乳喂养的婴儿容易缺钙吗

母乳喂养的宝宝会缺钙吗？ 母乳喂养的宝宝会缺钙吗?

因人而异

据专家介绍，母乳喂养的宝宝会不会缺钙这个问题应该说是因人而异的。因为宝宝缺钙首先要看母乳喂养的妈妈是否缺钙。如果妈妈缺钙，宝宝也容易缺钙。有的妈妈没有缺钙，但是如果宝宝长得太快，没有及时给宝宝补充食物，就很容易缺钙。所以每个宝宝的情况都不一样，母乳喂养也不一定能保护宝宝不缺钙。

### 宝宝缺钙的表现

对于尚在哺乳期的宝宝，尤其是纯母乳喂养期间，一旦入睡后头部出汗，不断摩擦枕头，后脑勺就出现枕头秃环；或者精神烦躁，对周围环境不感兴趣，没有以前那么活泼；经常夜里突然惊醒，大哭；1岁后还没长牙，1.5岁后前烟囱门还没关；甚至额头突出，甚至是方脑壳，可能说明宝宝缺钙。

### 宝宝缺钙的危害

影响骨骼和牙齿的生长发育

生长缓慢，身高无增长，学步晚，龋齿，出牙晚，夜惊，夜啼，多汗

导致神经高度兴奋、躁动和注意力不集中

严重者还可能出现佝偻病、方脑壳、鸡胸、“O”型腿、“X”型腿

### 健康小提示

宝宝每天需要的钙量

0~6个月的宝宝每天需要210mg的钙；

7~12个月的宝宝每天需要270毫克的钙；

母乳中的钙含量

人初乳中的钙是每升250毫克。

成熟乳中的钙含量为每升200~250mg。

所以，母乳中含有足够的钙，但纯母乳宝宝也可能缺钙。主要原因是母乳中含有足够的钙，但维生素D含量相对不足。婴儿可能会因维生素D缺乏而出现钙吸收不良和缺钙。建议平时多带宝宝出去晒晒太阳。如果天气条件不允许，可以给宝宝补充一些维生素D或者鱼肝油，可以促进钙的吸收。但是当宝宝4~6个月大的时候，就要开始添加米粉作为婴幼儿辅食了。逐渐添加其他营养辅食后，缺钙的问题就不大可能了。

另外，如果宝宝已经缺钙，宝宝妈妈们要注意不要过量补钙。过量补钙可能导致软骨过早钙化、前囟门过早闭合、小头畸形，制约宝宝大脑发育； 骨骼早期钙化，骨骺早期闭合，影响长骨发育，限制末端高度；骨骼中的钙成分过多，使骨骼变脆，容易骨折。

判断宝宝是否在过量补钙，目前主要是根据喂养史中是否有重复补钙和过量使用维生素D制剂的情况，这是诊断钙过量的前提。其次是检查宝宝是否有前囟门过早闭合，X线检查骨龄是否提前，组织有无异常钙化，尿钙检测是否过高等。