掌握这5个方法,快速怀上小宝宝!

掌握这5个方法,快速怀上小宝宝!,第1张

掌握这5个方法,快速怀上小宝宝!

怀孕6个月了还是没怀孕?我该怎么办?

我30岁了。我结婚一年了,没有怀孕。怎样才能尽快怀孕?

如何提高受孕几率?

……

好孕的姐妹经常收到准备怀孕的朋友私信,问:如何提高受孕概率?怀孕快是好事,但也不能太心急,给自己压力~

下面是一些提高受孕几率的小技巧,希望对你有帮助。

1孕前保健

备孕期间,建议想要宝宝的女性至少提前三个月停止服用避孕药,让自己的生理周期恢复正常,然后预约孕前体检,让医生确定自己是否有遗传病,以保证胎儿的健康成长。

2补锌——促进卵泡发育

女性生殖生理,如卵泡发育、排卵受精卵在输卵管内的运行、孕卵着床、子宫活动等,都受下丘脑-垂体-性腺轴的影响。

而锌、硒等微量元素的浓度直接影响下丘脑-垂体-性腺轴的激素分泌。锌和硒在生殖内分泌系统的各个环节发挥作用。

每3天3个室友

精子可以在女伴的子宫颈内存活3-5天,所以建议怀孕的夫妻每3天进行一次性生活,保证体内有足够的精子,以便在女伴排卵时受孕。

4排卵日做爱最容易受孕

排卵日是女性卵子排出的日子,因为这一天女性的抵抗能力更适合精子通过,在这一天发生性行为可以保证精子不会错过卵子。而且因为卵子遇到精子的速度更快,受到外界刺激更少,所以宝宝会相对健康。

6正确的姿势

其实情侣之间不仅要做爱,还要注意姿势的恰当。据相关研究表明,雌雄同体的姿势可以使精子更深入子宫。同样,如果女性有高潮,频繁的宫缩也会将精子带入子宫。


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