母乳喂养多少个月后添加辅食

母乳喂养几个月开始添加辅食 概念

世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议纯母乳喂养至少6个月，6个月后给宝宝添加辅食。因为半年前母乳可以满足包括水在内的所有营养需求。作为母乳的模仿和替代品，按比例配制的配方奶也能满足六个月前宝宝的全部营养需求。如果有些宝宝或妈妈因为某些原因不能继续纯母乳喂养，也可以在宝宝第4个月开始添加辅食，但最早不能早于第4个月，最晚不能晚于第6个月之后。

另外，给宝宝添加辅食也需要根据宝宝的生长发育来决定。一般有以下标准:宝宝头颈部肌肉发达，能独立伸直脖子，方便吃固体食物；吞咽功能逐渐协调成熟，舌头上的食物不再吐出；消化系统中的酶能够消化不同种类的食物。

添加公式:从单一到多样，从薄到厚，从薄到厚，从少到多。

### 应该给婴儿添加辅食的信号

1。宝宝的头可以是直的，可以自由旋转。

2。婴儿可以靠着它坐起来。

3。当食物靠近嘴时，婴儿的舌头并不总是将食物推出来。

4。当妈咪吃东西时，宝宝会想要挠或舔他的嘴唇，表现出对新食物的兴趣。

5。宝宝的身高体重指数之前一直正常，但是最近掉队了。

### 添加辅食的原则

(1)先尝试一种食物，三四天或一周后，宝宝正常，再添加另一种食物；

(2)每次都要从最少到最多，从薄到厚，从轻到厚。开始时禁止大量给药，也不允许同时添加多种食物，以免引起婴儿消化不良；

(3)孩子要从小习惯各种食物的味道，学会咀嚼，而不仅仅是吞咽。

(4)如果在添加食物的过程中，有突然的气候变化或者宝宝生病了，就要延迟添加食物。

### 辅食添加时间安排

1、4个月后，从正餐开始，喂养前添加辅食，遵循上述原则。一般1个月后，晚餐完全可以用辅食代替。

3。一岁基本可以过渡到以谷物、豆类、肉蛋类、蔬菜水果为主的混合饮食。

### 对这些“危险”食物说不

1岁以下的宝宝应该远离这些食物或者额外注意:

1。鲜奶。9个月后可以给宝宝吃奶酪或者酸奶。

2。不要给宝宝吃蛋清，因为容易引起过敏反应。

3。蜂蜜可能导致肠杆菌中毒。虽然很少，但是不要让宝宝冒险。

4。贝类食物。最好等宝宝3岁以后再尝试。

5。新鲜草莓。

6。各种坚果、爆米花、葡萄、棒棒糖、口香糖等。这些食物容易卡在宝宝的喉咙里。7.各种0星零食都会影响宝宝的消化功能。

### 怎样知道婴儿吃饱了?

1。不要盯着妈妈手里的勺子，开始玩吧。

2。开始吐泡泡。

3。用手推开勺子。

4。当妈咪把食物喂到嘴里时，把头转向一边。