生女孩不需要禁欲。
怀男孩时，活力强的精子更容易生男孩，性生活不要太频繁，保证精子活力。相反，耐力强的精子更容易生女孩，而且如果不禁欲，精子活力会更弱，适合女孩生存的精子现在会和卵子结合。所以，生女孩不需要禁欲。
[禁欲多久能生男孩]
### 生女孩要禁欲多久：生女孩的最佳受孕日前准备
在女孩最佳受孕日期前每3天进行一次性生活。
是X精子造就了女孩，但是和Y精子相比，X精子的数量相对较少。也就是说，精子总数越多，Y精子的数量就越多，当然就越有可能在子宫内与卵子结合。相反，如果精子总数减少，Y精子的数量也会减少，因此Y精子与卵子结合的可能性也会降低。
所以，从月经结束到以受孕为目的的性交之日，可以通过频繁性交来调节这个问题。但过度频繁的性交可能会使精子数量减少到目的日难以受孕的地步，所以还是间隔几天性交比较好？因为个体差异，很难下结论。然而，据调查，许多成功的女孩每三天就有一次性交。但是，这个时间以外的性交必须使用避孕套避孕。
### 生女孩要禁欲多久：排卵日前两天性交可助你生女孩
要想生女孩，最重要的是在排卵日前2天进行以受孕为目的的性交。所以首先要用基础体温法来确定排卵日期。
另外，由于情绪的变化会影响女性的生理机能，所以要保持情绪的稳定，在悠闲的心情下持续记录基础体温3个月。我们会观察到每个月的某一天体温会突然下降，这一天就是排卵日。比如，如果这个月月经开始后的第14天是排卵日，那么排卵日的前2天，也就是月经开始后的第12天，就是你想生女孩的受孕日，也就是性交日。
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