现在很多家庭都渴望生二胎。生二胎很重要，健康的二胎更重要。今天我就来告诉大家，如何健康地准备生二胎。路过千万不要错过！
1。你适合生二胎吗？
生孩子对人的生理和心理都是有一定要求的，不管是第一胎还是二胎。下面列举一下不适合生孩子的情况:
2。如何判断自己是不是高危孕妇？
高危孕妇是指妊娠风险高的孕妇。如果你具备以下条件，你就进入了高危孕妇行列，比如:孕妇年龄>:35岁；肥胖(身体质量指数>:25kg/m2)；胎位异常、巨大儿、多胎妊娠、骨盆异常、软产道异常；妊娠高血压、前置胎盘、胎盘早剥、羊水过多或羊水过少、子宫内生长受限、妊娠肝内胆汁淤积症和妊娠期糖尿病。
3。怎么准备生二胎？
①孕前参加国家免费优生健康检查；
②高危孕妇在准备二胎时要去医院咨询，选择有针对性的孕前检查项目，如甲状腺功能测定、血压测定、血糖测定等。拿到医生的《备孕证》后，有准备怀孕的计划；
③夫妻双方保持良好的生活习惯(性格开朗，加强锻炼，控制体重；饮食均衡，加强营养，戒烟戒酒，作息规律良好)；
④规律的性生活，因为男性的精子储备需要2-7天，但频繁的性生活导致精子质量下降；
⑤避免接触有毒有害物质和居住在新装修的房屋内；
⑥计算排卵期，排卵期有性生活可增加受孕概率(月经规律的女性排卵期为下次月经来潮前14天，如果基础体温升高，白带明亮且粘连不易破，LH试纸阳性等。，这些都是排卵的信号)。
4。孕前医学检查的项目有哪些？
孕前检查是孩子健康的重要保障，这就需要大家有意识地做好怀孕的准备，尤其是下面的医学检查。
①筛查影响妊娠的内科和外科疾病，如心脏病、糖尿病、高血压、甲亢、甲减、贫血等。；
②筛查可能造成母婴传播的传染病，如乙肝、梅毒、艾滋病等；
③妇科检查:生殖器官检查，建议宫颈细胞学检查；常见生殖道感染的筛查；
④可能引起胎儿畸形的微生物感染的检查，如衣原体、支原体、巨细胞病毒、风疹病毒、弓形虫、疱疹等。(火炬)；
⑤常见遗传病筛查，包括地中海贫血；
⑥有异常妊娠史的夫妇进行染色体检查等。
⑦反复流产夫妇应进行流产相关原因筛查。
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